接受自己和世界的不完美，才是和自己和解

手上患疾已有三年，每到冬天便发作，期间陆陆续续地看了一些门诊，也用了一些偏方，一直不得痊愈。

以前总觉得这是小事，手指上的一点小毛病，敷了药就行，反反复复，也不当一回事，不愿大费周章地上大医院。

我实在是一个不拿自己健康当回事的人。

今年冬天算是近几年最冷的一年，手指便发作得更厉害，脱皮，皲裂，出血。

这病，实实在在影响到我的生活，不仅生活中有很多不便利，手的形象也很不美观，我的心情也受到影响。于是不再不当一回事，而是郑重其事地研究了当地最好的医院里皮肤科的医生。再三比较后，在网上挂了一位比较权威，而看起来又很和善亲民的医生的号。

我对上医院，对看医生，有些与生俱来的敬畏和疏离，所以不得不小心翼翼。

去到医院，来到了皮肤科所在的二楼，刚好轮到自己。医生确实如相片上的那样和善亲民，穿着白大褂，带着白色的帽子，口罩遮住了半边脸，露出的眼睛温和有笑意。

我在桌子前的椅子坐下，伸出手给他看。

他仔细地端详了我的手后，初步给出的诊断是湿疹，并给我说出了这病的症状：遇到洗洁精、洗衣粉、洗衣液、纸皮、粉笔等碱性物品时会更加严重，干燥，发痒，皲裂得如同干涸了皲裂的稻田一样，严重时出血。

他说出的症状与我完全相符，而他肯定，干练，专业的态度也赢得了我的信任。

我问他，是什么原因引起的湿疹。我想知道原因，以避免下一次的发病。

医生说，个人体质问题引起，还有列举了一些病，这些病都会引起湿疹的发生，并询问我是否患有这些病，我摇头。

他顿了顿说，精神紧张，焦虑，失眠，也会加剧病情。

我瞪大了眼睛，觉得不可置信，情绪居然会影响到这种病？！我只听过情绪会影响心脏、癌症、抑郁症之类的疾病，没想到能影响湿疹。而这些情绪，恰好我都是有的，并且不轻。

我始终不敢相信这二者有联系，医生也没有跟我解释太多，可能时间原因或者专业问题，只跟我说是体质的问题。那么，我只能理解为情绪的波动，或许会让身体分泌出什么，从而对体质改变吧。

后续，为了确切病情，做了一些检查，医生拿到报告后，也对症开了药。他一再叮嘱，少接触碱性物品，注意情绪。

他的态度一如既往地让人舒服，没有想象中的冷冰和爱答不理。我很满意这次的求诊，也满意自己挑选了一位好医生。

此行也让我明白，健康很重要，是一切的基础，我应该重视它。而情绪的管理，更为重要，它和健康息息相关，我要控制它。

人生在世，总有许多不平、不甘、不忿，喜乐无常，但不如看淡、看清、看透，随它由它。不强求，不刻意，放过别人，也放过自己。

包容，接纳，理解，宽容。

接纳自己和世界的不完美，才是和自己和了解。