2019-10-09

1.早上和朋友约了爬山，真好，天气阴凉，走走真舒服！！！朋友和我一样，都是自由职业，我们决定每周三早上尽量安排起来爬山，去山里呼吸呼吸新鲜的空气，这山有台阶路，有坡路，难度不大，特别适合我们。走到微微出汗，心跳微微加快，这感觉，棒极了。

一想到每个星期都可以做这么滋养的事情，幸福的飞起来～～

2.今天看到有朋友发出马拉松报名的消息，第一感觉，心动。是的，就是那种不管是电视里，还是新闻广告微信里，当我看到说谁谁跑马拉松，谁谁通过马拉松跑遍全国，谁谁因为马拉松改变了人生，谁谁在马拉松过程中自己的生活和观念发生了翻天覆地的变化，又或者是像春上村树那样，我只是想跑步，因为别人知道我每天这个时间跑步，所以不会有人找我，打扰我。在跑步的时间里，我是最自由的。

每每看到，这样的文字图片视频，我就心动。我相信，这一定是很美好的事情！！我渴望美好！渴望更加美好！

每一年，都在心动后，“算了算了”。今年，快速报名了。等到马拉松的那一天会发生什么，不重要了，一切皆有可能。也许那天正好大姨妈，也许那天我走完全程，也许我跑几圈就算了。“我就想报名”这个感觉，我要让它实现。所以，报名付钱的那一刻，就感觉自己干了件伟大的事情。

3.晚上吃饭，和图图，图爸说，我报名马拉松了。

图爸说，你行吗？

我说，这个没有行不行的吧。要么跑完，要么走完，要么中途退出。都算是体验过了。难道冲着第一名去啊？

图爸说，那是啊。不是第一，就不去了。

我说，那你要不要试试？

图爸说，我就算了。

我说，图图，你要给妈妈做啦啦队吗？

图图说，好，我有小红旗，我给你加油加油。

我说，到时候应该还会有救护车的。万一有人晕倒了。

图图马上去搭救护车。。。。。

我说，吃完饭，你有什么特别的事情吗？

图爸说，没有啊。干嘛？

我说，我想去操场跑步。这个马拉松报名了，每天怎么也要跑跑走走，要不然平时不锻炼，突然去跑步会受伤的。其实我也是借这个机会，督促自己运动运动。

图爸说，好。

之后我在洗碗，图爸说，要不你跑完步去超市吧。有没有想买的东西？

我说，跑完步，再去超市估计时间不够。我前前后后应该需要1个小时。那要不就去超市吧。

图爸想了想，说，那你有什么要买的吗？

我说，我想买鸡蛋，鸡蛋吃的快。其他的也没什么。

图爸说，我要买零食。

我说，嗯，少买点，图图吃多了，确实影响吃饭胃口。

图爸说，是。我给自己买。

我说，我今天买了一点豆子。你要吃吗？

图爸说，是吗。在哪里？

我说，在你电脑桌那里啊。

图爸吃了一下，说，那就不去超市了。去操场吧，

我说，太好了！我洗完就出发。

4.到了操场，我跑步，他们走走玩玩。

我感受着自己好久没跑步，但是一边跑，一边充满信心，我想，跑的多快，多厉害是有难度，但是跑几圈，跑几段路，是可以做到的。想到自己之前也有一口气跑10圈不停也不太费力的时候，我相信，找到自己的节奏，每天跑一些跑一些，做自己能做的，我可以做到。

脑海中出现“重在参与”四个字。突然有了新的理解。重在参与，不仅仅是比赛的那一天的参加而已。还有比赛之前的那些时间里朝着这个目标去持续行动的过程中的收获，不管是能力上的提高，还是内心的满足收获突破，或者是体验过程带来的觉察觉悟。

这就像是给孩子报名一个什么比赛，为了这个目标，在这段时间为它做一些什么，借着这个机会让自己凝聚，积累，突破，看见不一样的充满可能的自己。

后来我和图图在操场一边来回跑，我说，我们假装后面有十只狗在追我们，怎么样？

图图笑哈哈的说，十只太多了，两只吧。

我说，好的。两只狗来啦！！

我们欢快的跑着。

跑到尽头，图图说，现在是一只豹追着我们。

我说，好，豹是不是更快，冲啊。。

图图和我飞奔着，接下来换各种动物，不同数量。很快，来来回回就跑了好多趟。

是的，我有私心，我希望给自己一点压力，不仅让自己坚持运动，也想带着图图运动运动。他也需要锻炼。。。

我相信，孩子不排斥运动，只是不喜欢无聊的互动。只要有意思，做什么，都喜欢。