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焦点工作坊1期连续分享574天

空灵之舞  20190720  周六  晴

        儿子假期只有十二天,出去四天,剩下了八天。他一再说时间紧,不够用,连著名的旅游景点都不去,匆匆赶回来。回来后,就专心于学习,这是高中的最后一年,也是要冲刺的时候,他努力学习,我就想提供后勤保障 ,做好饭,提供充足营养,用宁静、平和的心态陪他度过这个短暂的假期,因此我推掉一些活动。

      高三的学习压力很大,我不能再给儿子施加压力,毕竟身心健康才是最重要的。这一年,我尽量不再提他目标中的学校;这一年,我尽量不去那么关注成绩;这一年,我尽量不去焦虑或者不让焦虑影响儿子;这一年,我要做到平和;这一年,我要放下期待;这一年,我要静心陪伴;这一年,我会做到支持和鼓励;……。在这一段同行的路上,越走越好。

         

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