有质感的人生，是不断做减法

如今的社会，关系错综复杂，很多人以广交友、扩大自己的圈子为荣，以微信联系人过千为傲。

但真正遇到困难，需要帮助、需要倾诉的时候，却找不到一个可以联系的人。

渐渐地，越来越多的人发现，原来社交也是需要做减法的。

白岩松曾在“光阴的故事”里有一段很深刻的演讲：“有的人在20多岁的时候拼命地做加法，但是忘了到一定的时候要做减法。你不是所有的都适合，也不是适合你的所有事你都该去做。”

作为央视知名主持人，每天接触高层次的人群，采访社会各界精英，可是白岩松却连微信都没有。

在交友这件事上，质比量重要。

即使朋友再多，没有知心人，也会觉得内心空虚。

好的社交要学会做减法，不需要的关系，要及时断掉。

正如庄子说得那样：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

只有频率相同的人，才能理解彼此内心深处的感受与想法。省下维持“泛泛之交”的时间和精力，同“频率相当”的人相处，生活才会更加舒服自在。

道德经说：“万物之始，大道至简。”

学会为生活做减法，只有减去不必要的，才能留下有意义的。让人生少点强求，日子才会自在简单。

极简，是最高级的活法。有质感的人生，都懂得不断做减法。