婷依1988

血糖高、血脂高、血压高可做酵素配方

黄瓜和胡萝卜加点枸杞共计2.5斤糖500克酵素。

木瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。

南瓜加半个柠檬共计2.5斤。

秋葵1.5斤，白纱糖500克。

樱桃加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。

大蒜2.5斤，6升水，500克白纱糖。

冬瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。

青苹果加半个柠檬共计2.5斤。

山楂加两个苹果半个柠檬共计2.5斤

雪莲加一个苹果半个柠檬共计2.5斤

以上都是适合糖尿病患者喝的酵素，都是放6升水500克糖。

降三高的是芹菜，胡萝卜黄瓜共计2.5斤糖500克。

苦瓜.黄瓜.胡萝卜共计2.5斤糖500克、以上都是6升水。

酵素发酵一般5天以上

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