大脑与苹果派19#番外篇2：失眠的时候可以做什么#

圆子小姐有间歇性的失眠症，一个月里总有十几天是在修仙的，夜不能寐，辗转反侧，夜中深坐，失眠就像爱情一般带领她走向未知的世界，圆子在睡不着的时候会选择听音乐、看视频、吃东西、喝酒微醺等，她有时候非常好奇，别人在睡不着的时候都在做什么呢？

圆子小姐的失眠指南

佛音：催眠剂

圆子躺在床上眼睁睁望着天花板，听着佛教音乐，禅悦妙音，清净身心，聆听着佛教美学中空灵的意境之美。圆子喜欢听梵音是受圆子姐姐的婆婆的影响，圆子随她外甥女喊圆子姐姐的婆婆叫奶奶，圆子虽然没有什么异性缘，但幸运的是圆子的同性缘及长辈缘都还不错，奶奶挺喜欢圆子的，两人的关系处的不错。奶奶是一位非常慈祥的虔诚的佛教爱好者，她每日都在家里诵经念佛，有时会跟圆子讲解佛学的知识，分享悟禅的反思等。圆子相信缘起论，万事万物由缘起而性空，跟奶奶交谈的次数多了，圆子就慢慢养成了喜欢听佛音，抄经书的习惯，特别是当深夜睡不着时，那些白天解不开的结，在夜里听着佛音，抄着经书，慢慢放“空”。圆子有时放假回家住的时候，也会每天晚上都在听佛音，吓得母上大人以为圆子想不开要出家，往后都禁止在家里听佛音。

一人食：深夜便利店小姐

当深夜睡不着的时候，圆子有时喜欢穿着睡衣，趿着拖鞋走去楼下那一家24小时的全家便利店逛一圈，然后坐在店里一人食。那家便利店就像是一个安慰的存在，无论圆子什么时候去，它都在那，虽然位置不太明显，进去看着摆满食物的货架就觉得很安心。圆子经常去那家全家便利店，已经混得脸熟，全家的小哥哥小姐姐都认识她，当圆子从深夜失眠间隙中出逃，出门去全家觅食时，店员都会推荐她买一盒牛奶，并加热，或是告诉她今天上架了哪些新品，又或是近期的会员换购活动等。深夜看着亮灯的全家便利店，圆子走了进去，习惯性买了一盒牛奶，一个三角饭团，坐在店里的椅子上默默吃完，顺便跟店员唠嗑一两句，感受着便利店的善意，感觉那些被收藏的隐秘的情绪在这被慢慢治愈了。

一人饮：酒饮微醺

圆子挺喜欢喝酒的。

不是像醉酒的酒鬼那般，而是可以享受微醺体验的那种，特别是在深夜睡不着的时候，从冰箱里取出啤酒，享受着酒精带来的愉悦感，循环听着自己喜欢的音乐，或是看着喜欢的综艺节目，恣意自在，感觉非常的放松，当喝到迷离了，就躺在床上，用最舒服的姿势睡一觉。

......

或许在往后失眠的日子里，圆子会解锁更多的全新的失眠指南，但是圆子有时真的会很好奇，大家失眠的时候一般都在做什么呢？会不会像她这般呢？