你会和孩子共情吗？—— 《懂心理学的妈妈都很了不起》书评

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现在，青少年儿童的心理问题成了全社会关注的焦点，越来越多的青少年成了抑郁症一员。我们也经常听说很多学生轻生的新闻，也不禁发问：如果孩子的父母或老师早点发现孩子有这样的心理转变，或者有这样自残倾向，早些加以防范，会不会更好呢？
妈妈们只有懂心理学，才能真正了解孩子的内心世界，理清亲密关系中的冲突的本质，了解自己内心焦虑、恐惧的根源。如何才能既提高孩子的成绩，又改善亲子关系？为什么孩子喜欢和父母作对？如何才能让孩子愿意和父母沟通？离婚的原因真的是性格不合吗？如何防止与自己所爱的人变成仇人？人为什么不能太善良？
《懂心理学的妈妈都很了不起》，这本书的作者姜弦植，是韩国畅销书作者，也是知名心理咨询师、演讲家，曾出版多本亲子关系的心理学畅销书。而这本书则从生活中常见的典型事例切入，深入剖析人们在日常生活中所遇到的困惑和障碍背后的心理运行机制。并巧妙融入心理学发展史上经典的理论和心理学实验。理论讲解清晰明了，生活事例描写生动具体，让读者具有强烈的代入感，能够让为人父母阅读之后，从亲子教育、夫妻关系、社会关系以及自我认知等方面，对心理学理论具有一定的了解，并能够实际指导自己的生活。
作者作为长期从事心理咨询和心理学普及的专业人士，全书中充满了人文关怀和反思精神，即使是对经典的理论和畅销读物，也有自己的见解，澄清了常见的心理学疑问，并贯穿了自我成长的旅程，能够让读者产生共鸣。
这本书归纳起来分三大类，都跟我们的生活息息相关。
第1类是亲子关系，谈到了妈妈和孩子们之间的各种矛盾，分析了出现这些问题的思想根源，从心理学角度解读了妈妈们的困惑问题。
第2类是夫妻关系，夫妻关系之中又包含着在教育子女上、在婆媳关系上、以及婚姻生活中遇到的种种问题，适合大多数的普通家庭。
第3类是自身问题，作为女人，扮演着妻子、母亲、女儿、儿媳等多重角色，还承担着一定的社会工作，如何应对不同角色的要求，摆脱巨大的困扰和烦恼，从新的角度看待事情，处理好这些关系呢？
作者姜弦植告诉我们：所有这三大领域的问题其实都是人与人之间的关系问题。
在这里，我仅就一点——赞扬孩子，来阐述下我的收获。
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假设你的孩子从学校带回家一幅画，泛泛的赞扬就是：“真漂亮！”
这时这是中国家长最常见的，也是最普遍的一种表达方式，但是你可有想过这种表扬其实是很不走心的？
中国家长现在都知道正面鼓励孩子的重要性，都会用“你真棒”。“加油，你做得真好”，来鼓励孩子。没错，这是一种正面积极的方式，但是这种方式只是泛泛而谈，并没有深入到孩子所做的努力上。孩子听到的无数个“你真棒”之后，就觉得这并不是你真心的表扬。
你可以说：真有意思，你一定是画的很专注，才能完成这么细致入微的艺术作品。
你也可以说：这幅画比你上一次画的更加注重细节，看来你又学到了一种表达方法。
这样的表扬是不是更走心一些，让孩子知道你确确实实在找他这幅画的关键点和重要的一面？
这就是在表扬过程。
赞扬过程是培养孩子成长型思维模式的最有效方式，你让他在自我感觉良好的同时，让他看到了自己如何获得成功的，而且他还知道自己可能通过这种方式复制成功。
这样的话就把母亲和孩子拉到共情的一个层面上，也就使得孩子之后和母亲有话说，愿意分享。
作为一本专门针对妈妈的心理学指南读物，他告诉妈妈们，只有懂心理学，才能真正了解孩子的内心世界，理清亲密关系中的冲突的本质，了解自己内心焦虑、恐惧的根源，从而找到解决问题的方法。
如果你也有亲子教育方面的困局，你可以看看这本书。