与轻度抑郁症亲密接触的日子里

坐在办公桌前，头昏脑胀。

前一阵子，松哥和我说，他们的公司现在行情不好，从今年开始，要严格考核，如果完不成任务，要解除劳动合同。

前一阵子，婆婆回老家开批斗大会，批斗女婿整天流连于麻将赌场，深更半夜回家，不顾身怀六甲的女儿，我一个人带娃，调皮的娃根本不让我闲着，忙得鸡飞狗跳。

那天，亲妈在视频里说牙疼，整夜睡不着觉，父亲的身体状况大不如前，一脸憔悴。

而我自己正在被每月准时到来的姨妈折腾得脸色苍白，产后落下的荨麻疹痒的让我随时想要抓狂。

还有中国银行每月的短信提醒，现在的余额805.13，安全感就如同这个数字一样单薄，无力。

三十岁的中年妇女，大约就是这样慌乱地到来，猝不及防。

失眠了一整周，跟一个做心理咨询的同学聊天，希望在她那里得到些许安慰，同学说，你可能已经轻度抑郁。

抑郁这个词在我心里并不是一个文青的矫情做作，而真的是一个阴影般的存在，母亲在我读大学那年，突然觉得心痛，心慌，以为是心脏问题，去各大医院进行检查，结果被诊断出患有中度抑郁焦虑症。

抑郁症，像一个定时炸弹，不知道什么时候在体内爆发。

---

痛定思痛。好在我清楚地知道我自己的问题所在。也许没有什么所谓的抑郁焦虑，只不过是对自己无能的愤怒。而究其原因，为什么会愤怒，是因为心中强烈想得到某种东西，恰恰又没有足够的自律去实现。

我努力地让自己忙碌起来，忙到没有时间去东想西想，没有时间抑郁。

我重新拾起了在上随性写作的喜好，一方面，敲字的同时，心情得到了释放，另一方面，写着写着真的就会忘了时间。

我坚持每天看30页书，每天早上听樊登读书会里的讲书音频。从“得到”app里的电子书到以前买的纸质版书籍。

我也最终交了税务师考试的报名费用，看考试的书籍，希望可以消解一下对于未来的惶恐。

想到一句话：我不怕万人阻挡，只怕自己投降。通过读书写作，完成了前期的抑郁症治疗，这也是人生中的一笔重要财富吧。