1、帮助孩子树立起时间观念
遵守时间是一种良好的习惯，也是人们把握时机获得成功与希望的重要条件，每一个哈佛学子都懂得遵守时间。那么如何培养孩子的时间意识呢？
(1)从生活节律着手
可以在孩子的日常生活中，通过睡觉，吃饭运动等各种活动，利用孩子的生物钟节奏培养良好的生活节律，并持之以恒，逐渐培养一种守时惜时的习惯，那么时间意识、时间观念的培养就是水到渠成的事情了。
(2)培养孩子的时间感。要让孩子明白，时间是客观的，要珍惜时间，高效利用时间。
2、与孩子一起做时间表，安排好作息
在制定和执行的过程中要注意做到以下几点:
(1)一定要每天坚持。不能因为家里来客人或有其他特殊活动，就扰乱孩子的生活规律。这样会给孩子“留下规矩，是不可以随便破坏”的印象。
(2)节假日可灵活安排，适当放宽要求。但是，一定要事先向孩子说明，这是因为节假日的关系，平常可不会有这样的特权。
(3)适时表扬、鼓励丶提高自觉性。在刚开始的时候，由于新鲜，孩子可能会遵守的很好，时间一长就容易忘掉规矩。父母要在孩子坚持不懈的时候赞赏孩子做得好！要适时给予表扬和鼓励，这样会逐渐培养孩子的自觉性。
3、分清轻重缓急，优化事序，有选择学习
次序处理好了，不但能够节约学习时间，提高学习效率，最重要的是能给孩子减少许多麻烦。决定轻重缓急地学习知识，是为孩子自己找到更多时间去学习。也就是说，如果我们的孩子把为自己寻找更多的时间视为第一需要，而计划优先去做最紧要的事，然后他就能找到更多的时间。
4、“帕累托定律”的启示，80%的时间该用在哪里
帕累托定律又称为80/20效率法则。此法则是由意大利经济学家帕累托提出的。80/20的法则认为:原因和结果、投入和产出、努力和报酬之间本来存在着无法解释的不平衡。一般来说，投入和努力可以分为两种不同的类型:多数，他们只能造成少许的影响；少数，他们造成主要的、重大的影响。
我们要让孩子在学习中应该用80%的时间做能带来最高收获的事情，而用20%的时间做其他事情。最高收获的地方，也就是最能出成绩的知识点。
帕累托定律给父母的启示是，孩子的一门功课，真正重要的部分也许只有20%~30%，我们必须学会把这重要的知识点找出来，并投入较多的时间和精力进行学习和思考，对于其他的70%~80的知识点，一般性地了解即可。
让孩子对于所学的知识，首先要明确重点，然后用多数精力把握重点，这就是对帕累托定律的现实应用。
5、让孩子利用好零碎时间
在零碎的时间里，孩子可以做下面这些事情。
(1)处理学习中的杂事。用零星的时间收拾用具、整理学习环境、整理书包，按第二天上课的课程，有次序的整理课本、笔记本、清理工具等。读短片或看报刊。较短的零星时间适合读一些短篇的文章和自己感兴趣的报刊，这样可以开拓知识面。
(2)背诵诗词、记忆地名、年代和外文词汇等
(3)讨论、求师解惑
(4)整理资料。学习总是离不开资料，例如书籍简报，期刊，科技报告，学习摘录卡等。善于学习的人，勤于积累资料。
6、学会自律，狙击“时间杀手”
时间是一种宝贵的资源，他是不可再生的。海龙凯勒说，要把活着的每一天都看成生命的最后一天，目的是奉劝大家珍惜每一天的生活，珍惜每一天的每一个小时和每一分钟，是每个人生活得更有价值、更有尊严。那么我们家长应该怎么办呢？
(1)让孩子明白时间的重要性，从思想上开始珍惜时间。世界上最宝贵的财富是时间，最容易丢掉，又无法复得，他买不着、借不到、留不住、回不来，你只有珍惜他，抓紧他，才能使他延长。
(2)家长要起到模范带头作用。家长如果生活懒散，做事无安排，生活无秩序，孩子必然会受到潜移默化的影响，因此要帮助孩子养成合理安排时间的好习惯家长一定要惜时、守时、讲求效率。
(3)教孩子制作科学而严格的作息时间表。时间表要分的细致，但是也要留有余地。应该说对时间管理越严越细，效率越高。还要帮助孩子“焊接时间”，学会利用时间的“边角料”。比如把背课文，背公式放到零星的时间做，腾出大块的时间做大事。整块时间固然重要，寸阴片刻也应珍惜。
(4)增加计时性活动。做某件事情需要多长时间应事先设定，然后以最快速度保质保量地进行。事后与孩子一起评价，提高标准，下一次就会做的更好。进行即时阅读，即时记忆，计时答题、计时劳动这些方法都有较好的效果。
帮助孩子确定每次学习的时间、内容、正确率、限时完成，评价结果。制定标准要根据孩子的年龄特点和个性特点，要让孩子尝到提高效率，增加玩乐时间的甜头。当孩子改变陋习时，要适时予以鼓励，而最大的奖励是让孩子自由支配剩余时间。
(5)指导孩子自己制定惩罚的措施。比如，由于贪玩，导致作业或考试卷没有完成，就取消某项外出游玩的计划；也可以让孩子背诵两段有关讲时间效力的格言、名言、谚语、或者学讲一个有关的故事。
7、对干扰说“不”，严格掌控自己的时间
掌控时间就是掌控自己的生命。一个人要登上事业的高峰，就必须要学会精心掌控自己的时间；同样我们的孩子想在学生时代以及以后的生活中取得自己所能取得的最大成功，同样必须学会精心掌控自己的时间。下面几个方法，有助于我们的孩子更好地掌握自己的时间。
(1)每天“自省”。在每天休息之前，可以提醒孩子仔细的总结一下自己一天时间的利用效率。看看一天中浪费了多少时间；一天中有多少时间被一些无谓的活动所占据；一天浪费了别人多少时间；什么时间的利用效率最高；今后要注意什么等。
(2)坚决利用“此时”法。在时间的利用上，期盼未来的十年，不如抓住现在一秒。凡事此时应该做，而且能够做的事，绝不延误到将来。
(3)零星时间计划利用法。孩子的零星时间有两种，一种是长短可以预测的，例如，上学的路上需要花费多长时间；午饭到下午上课有多长时间。另一种是长短没法预测的，例如等公共汽车、等待开会、排队买东西等。对于可以预测的零星时间，孩子要学会对这些时间进行计划，明确任务。在有限的时间内，必须完成计划。这种限制时间的方法，能使人精力高度集中，排除一切干扰，确保工作效率。
对于哪些难以预测的时间，让孩子最好使用复习卡片。卡片的内容应该是理解过的，因为零星的一二分钟不能对新的内容进行理解，用机械记忆把他们记住，也很容易忘记。相反把理解过的内容迅速扫视一遍就加强了暂时性神经联系，巩固了记忆。
(4)零星时间用于复习法。记忆心理学认为，对一项知识要进行长久记忆，好的方法是先对它进行深入理解。如果利用零星的时间记忆新内容，只能采用机械记忆的方法。明星的时间最好用于复习。
8、让孩子养成“日事日清”的习惯。
丘吉尔告诉我们:“要努力，请从今日开始。”养成今日是今日毕的习惯，孩子来说极为重要的。除了我们大人以身作则外，还应及时鼓励他们，同时要做到奖惩分明、长期坚持等。只有这样，孩子才能养成不拖拉的好习惯。
学习是在时间中进行的，不可置疑，谁能把时间利用的更充分，谁就能获得更多的知识。解答这个问题的钥匙就是利用效率法则-高效利用时间，“日事日清”。