给自己的大脑灌输“早点睡”

这两天早点睡后,发现自己的身体状况有向好的方向发展,知道熬夜会对身体造成很大的伤害,所以每天都会给自己的大脑灌输“早点睡”的想法,心里也会不断的默念,让自己产生这种意识。

发现早睡后,自己早起后的状态也是很好,一定要坚持!!!

除此之外,也要早点下班,由于自己磨磨唧唧的工作效率,不注重紧急事件早点做,就会延后处理,然后就拖长了自己一天的工作时间,这也是不好的习惯,得改改。

这个月不断的在做输出的工作,没有输入,感觉整个人有被掏空的感觉,还是需要及时输入、输出,不然自己整个人都会很累、疲惫。

脑海中想到分类二词,在生活中,很多东西都可以进行分类,就看自己的意识想不想分,要不要这么去做,对于我来说,是懒于去做的,为什么没有成功?为什么生活过得这么累?因为自己懒于思考,完全是一种摆烂心态,所以日子过得平平淡淡简简单单。

可是自己又想追求卓越,又不行动,只有是空有想法的行囊,着实令人着急…

目前自己最要紧的事是做到早点睡,调整好自己的健康状态,还要坚持运动,加油!

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