晨间日记

2021/10/24  复盘第23天

1，事件

      菜市场买菜

      做午饭

      休息

      做蛋糕

      练琴

2、思

      通过父母的言行，让我觉察到自己的问题。

      通过买菜，让我觉察到人与人的不同。

      通过陪伴孩子，让我觉察到给予孩子自由的空间。

      练琴让我觉察到安静的魅力。

3、悟

      觉察给予我的发现，让我越来越了解自己。

4、感恩

      感恩我的家人给予我的陪伴，让我很感激，谢谢你们。

      感恩小谭妹妹的问候，让我很温暖，感激妹妹，谢谢你。

      感恩云上师姐的感恩分享，让我很感动，谢谢你。