绿叶养成记-从化一百赛记

  从19年开始,当从化一百还是CH50的时候,我就惦记着这场赛事,但因为种种原因未能参加,于是今年在赛事刚开始报名就立马报了个一百公里组别。从化一百号称是广东省内最虐赛事,特点是爬升大,急升速降的技术路段,今年对路线做了大改动,难度降低,更适合新手首百。我后续又报满了12月、1月的赛事,我评估自己身体恢复能力非常慢,百公里越野肯定会影响12月的比赛状态,于是在武功山完成了年度百公里的目标后,就将从化的组别改成了30公里(退赛后重新报名)。

    赛前,小YO邀请我加入了户外特工战队,一起加入的还有健牧的卫雄教练、二哈、素颜这些站台选手。红花还需绿叶衬,我这次的任务就是当好绿叶。

    赛前一天,卫雄带队先到别墅,素颜等我下班了开车过去,刚好赶上饭点,真是来得早不如来得巧。茶余饭饱,素颜开车五人满员准备去起点,本想着把卫雄也顺路超载搭过去。但他陪着个小姐姐,等了半天才姗姗来迟,他们2个人也挤不进来,干脆他们自己开车过去。

    一车的路痴都不知道起点怎么走,二哈让我导航到生态设计小镇,我就顺着导航让素颜司机跟着走,在经过一个圆圈时,导航让我们右转,开了几百米就看到前侧路边有警察在查车。警察叔叔让我们靠边停车,摇下车窗看了前后排乘客,说后排三人都没有系安全带,首次发现不罚款,但要接受教育。车里的气氛顿时变得紧张又好笑。后排的习习、二哈、昕彤乖乖地下了车,像小学生一样立正站齐听警察叔叔教导。素颜在车里笑的前仰后翻,腿都要翘到方向盘上了。

    等他们仨回到车上,我们暗自庆幸卫雄教练没有上车,要不然超载就得罚钱扣分了。

    到拱门起点,小哟和小特早就等候在那里,又见到了KT的各位神兽,一起开开心心拍照合影。

    回到别墅,准备装备的时候我才发现腿套都没带。2个月没上山,明天还能跑得动吗?我还特地带了IPermove的筋膜贴,给素颜试用了下,没一会她就装出一副要抽筋的样子,又被她训了一顿。我自己用都是开着最大档才过瘾的。果然适合的自己才是最好的。

绿叶养成记-从化一百赛记_第1张图片

    30公里组9点半才起跑,我还是6点多就醒了,早餐吃了一大锅猪杂粥、4份肠粉、一大份炒粉,都吃不动了才慢慢悠悠去起点。上厕所回来我见到培发穿着志愿者衣服过去了,然后主持人居然在叫培发上台带队热身,培发果然没现身,于是就直接跳过热身环节。

    素颜早早挤进了起跑线前,一起跑就4分配冲了出去。不过帅不过几百米,二哈、袁芳慢慢就超过她了。没一会,燕子、勇哥也追上来了。素颜说跑岔气了,不知道是不是早餐吃太饱了。她跑一会走一会,好多人超过我们。起点到CP1全是路跑,天气又晒,走得也难受。终于磨到CP点。素颜让我装一些小番茄带走,我就拿了6颗。进站的时候,我一眼看中现场的手锤柠檬茶,正等着志愿者小哥打一杯喝,素颜就出站了,我只能眼巴巴跟着出站了。

    出站后是一段上坡盘山路,素颜倒是不怎么岔气了,可上坡也跑不动,就拿出来登山杖快走。路上,我见到1个男选手和1个女选手扔垃圾,提醒了他们不要乱丢垃圾,可他们也没把垃圾捡起来。

    盘山路拐进山路,这山是天堂顶,我之前没来过,一路上遇见不少游客,这一段上坡超了不少人,素颜的状态好了不少,终于可以发力了。先是赶上了燕子和勇哥,然后又遇见了袁芳。她没跟上二哈,上坡就被落下了。等我上完坡,摸了2颗小番茄吃。在一处拐弯,有志愿者引导着台阶下坡。下坡是素颜的强项,她把杖给我,等我收好杖她人早不见了。我赶紧蹬蹬蹬追上去。这段下坡台阶还算比较好跑,我觉得自己的速度也不算慢了,一路超了好几个人,还问了几个人是不是有个穿户外特工衣服,蓝色背包的女选手经过,对方说是一百米左右,可我一直追完台阶都没追上。

    跑完台阶又是下坡盘山路,在一处亭子处有路标,我也看到了,但我想都没想就直接下坡跑了下去,还好后面的选手说跑错了,把我带回来进亭子下台阶。一直跑到了CP点,才看见素颜在补给。我赶紧补了水,吃了几块香蕉,就匆匆忙忙跟着她出站了。

    这里又是一段盘山路,似乎一到盘山路就点了她命穴,她又跑岔气了。原本超过的选手又超过我们。下坡也只能走走跑跑,唯一的一根黑胶也给她吃了,也没啥用。从盘山路进了土路,她说腿要抽筋了,跑不起来了。我拿出抽筋水给她,让她一口喝完再兑水,可她才喝了一小口就喝不下了,说太呛了,要吐了。自从买了抽筋水,我都不舍得喝,主要是没遇到抽筋的情况,之前还是在二沙岛给勇哥喝过一只。她实在不肯再喝,我只好勉为其难地把剩下的抽筋水喝完,感觉就跟喝加强版的陈醋一样,还好我很喜欢喝醋,就是有点呛,不过我没抽筋也不晓得是不是真的有效果。

    等素颜想起来还要吃小番茄的时候,我已经把剩下的番茄都吃完了。她立马发起脾气说怎么才带这么点,其实是我都吃了,我就不好意思解释。这段可跑性很强的土路,我们也是走走跑跑,速度偏慢。出了土路又是盘山路下坡,回到第一次经过的CP点。志愿者说素颜是女子第七,素颜一听立马精神百倍,一下就冲出站。而我等着喝完了2杯冰镇柠檬水,才满足地出站。

    剩下的就是7公里路跑。素颜没跑多远又跑不动了,她一会胸口疼一会又想吐,我一边加油打气,还要时不时看着后方是否有女选手追上来。我这高度近视眼远远地看不清楚男女,只能一律说是女选手,希望能激励她斗志努力跑起来。还好远处的不明性别选手跑近了都是男选手。路边的志愿者说我们是女子第六,我一看后面没有选手追上来,再咬咬牙再坚持一下就完赛了。剩下1公里左右的时候,户外特工的小特小姑娘跑过来给我们录像,努力跑起来,没有遗憾。帅气的冲线,志愿者冲上来给素颜挂上第六名的名次牌,小YO热烈的主持欢呼,真是激动人心的时刻!二哈和卫雄教练都获得了第五名,二哈路跑的状态也不好,一路跑一路吐回了终点,赛前她说穿上特工的衣服,就有一份责任在身,要跑出成绩才行。真是个有担当的女汉子!

    30公里组的赛道难度偏低,爬升只有1000出头,对于新手是个不错的入门赛道,对于老鸟是可以拼速度的高速赛道。户外特工的惊蛰2.0越野鞋非常适合在这次赛道,防滑性能一流,媲美路跑鞋的重量和优良的缓震,可以在路跑赛道上发挥出速度的优势,平时作为训练鞋也是不错的选择。

绿叶养成记-从化一百赛记_第2张图片

    从来山水间,化作脚下路

    这是刻在完赛奖牌上的slogan。越野赛是一场探索、发现、认知、融入的体验,也是一场拼搏、享受、合作、共进的过程。山水之间,有风景、有人情、有拼搏、有感动。努力去追求你的梦想吧,放肆野,尽力拼,去享受赛道,去感受内心深处的渴望与荣耀,成为独一无二的自我。

    从化一百,我们明年再相会!

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