第七次恳谈会收获

     

2021.4.18

      今晚有幸参加了一组邱学委主讲带领的，心理咨询专业学习恳谈会第七期暨线上心理成长陪伴第九期学习活动。咨询师“框”里都有啥？–-兼谈咨询师的素养及修炼。

        在正式开始之前，邱老师说到了设置，让不发言的老师关闭麦克风，以减少噪音，举手发言及需要打断时的处理。今天大家都主动配合，没有浪费时间。

本期学习有如下亮点内容：

1、咨询师是什么样的人？看看他们是怎样做个案的？

我觉得咨询师是要具有共情能力的人，与来访者要能够感同身受，具有同理心这一点很重要，还要同时积极关注到来访者。有倾听能力，尊重、理解来访者。具备一名合格心理咨询师必备的心理资本，有德行，客观保持中立，有爱心、责任心、耐心，内心足够强大，让来访者感觉到安全，给到对方需要的。

      我想问：怎样在短时间内找到来访者的问题？在后面获得了答案。景香老师提到：遇到阻抗的来访者，如何让咨询往下进行？即遇到不配合，拒绝的来访者时，我们应该怎么办？邱老师让我们自然地回应景香老师。三位老师的发言，我从中学习到了。可以岔开话题说别的，如“谈一下你的爱好，平时喜欢做的事情？”这个问题触碰到了一个老师，景香老师的回应共情到了对方。“我理解你的焦虑，想帮助你帮不上时的着急，你已经为了孩子做了许多的努力，有你这样的妈妈，孩子是很幸福的。”我们要像《哆啦A梦》里的小布兜一样，来访者需要什么我就给到对方什么，做到这点，我还需要不断的积累、历练和修炼。

2、让我们看看咨询师“框”里都有啥？这些基本能力咨询师一定要有！ 

      说到咨询师的修炼，邱老师说到，自我认同大于成长及咨询师所具备的能力。通过我们一年来的成长，思考、体验、感受、分享，学习成长是解决人生最近的一条路。我们对课程的认识、想法、自己的收获，发现和体会。看见今天新加入的新英老师非常专业，值得我学习。

      咨询师“框”里有对亲密关系，家庭关系，亲子关系，成长困惑，情绪反应，未完成事件，危机干预等，有粗略的了解。通过家庭找到整体，认识把控，对方呈现后，你该怎么办？通过支持、化解、普及常识、教育、帮助、解决问题，成长问题，指导化解，再用技术。以后在实践应用中，就会知道该怎样装进去。

3、保证保障个案的成功和咨询目标的实现，咨询师到底靠什么？

      对于成长中的二级心理咨询师，不要先让人感到人家能过上好的生活很有用，我们要把自己放在那里，学会觉察。记住对方说的话，跳出来看问题，才能短时间捕捉到问题。学会看来访者的表情和肢体动作，无论怎样，用何种方法全身心地和景香老师在一起。可以优化刚才说过的话，想一想，如果是韦老师的话，他会怎么说？韦老师，对于网校、团体、来访者，他是怎么成功的？韦老师一直在思考、学习、督导、实践。我们要赶上学习的步伐。用自己的形式，做1小时咨询可能要酝酿2小时。做人、做父母也一样，我们不能停下来。因为孩子成长，家庭发展不会停。你要承担着自己的那一份，尽可能的做好。除了成长，没有第二条路。

      你心目中的咨询师是怎样的，先学着依葫芦画瓢，不要被来访者带走。把所有的问题都当成问题。成功咨询目标的实现靠什么？行为上相互引领，思想上相互融合。解决方向对困惑、困难、急迫、焦虑、委屈、痛苦、伤心，消极、无助、自毁等背后的东西拿出来，和希望未来有关。觉察到不足的，我付出没有回报，或回报少，把没意义的人和事，变成有意义的。立足于他自身而非系统，自身问题解决了，系统家庭问题就都解决了。追求需求，找到并呈现出来，需要一定的功底。

      邱老师的困惑：我们快毕业时，对咨询师修炼课，规则、伦理，提出要学会面向服务人群、注重环境、面向未来！每每和大家一起学习，内心都充满着感恩、感激、被开心、温暖、幸福包围！

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