代表组元发言

大家早上好，我是李金莉，我在广州。我的易效能三个标签是时间的管理者、演讲爱好者、上进女青年。

参加易效能后，我深深的感悟到是人与人之间巨大差距，不在一朝一夕，但却在一天一天不断拉开距离。

回想起半年前的我严重的拖延症患者，睡觉拖起床拖这样的晚睡晚起给自己深深的负罪感和负能量。我老想着自己太失败了一天除了上班没有其它任何收获，远大的梦想想努力去提升演讲、学习新技能，却被没时间耽误了。每个人都是一天24小时，眼看着有些朋友一天跑3、4个地方筹备活动、组织活动、探讨创业，为什么每天都过的如此充实硕果累累的总是别人，别人年入百万不是梦却成了我遥不可及的梦。

在不断学习100讲和10堂精品课后，如果我想要真正改变现状必须先养成早睡早起的习惯，让自己每天起来拥有更好的精力和充沛时间。

我把坏习惯看作顽固的污垢，要彻底清除掉坏习惯，不能靠意志力，而是日积月累的不断改变和行动。

记得半年前我就已经坚定要早睡早起，参加了别的打卡群、时间管理+打卡，都只能坚持7天，周六日总是起不来。

直到参加易效能，40天下来都能每天坚持8点之前打卡，这就是我的逐步变化，缓慢而有效，我朋友也说我早睡早起的生活习惯提升很大，晚睡晚起的恶习很快将被我连根拔起。

同时我反思了为什么我参加易效能才能做到这一点呢？原因有3点:1-责任感：我是班委我有责任带好头（起码不能破坏规矩），这是动力之一；2-负罪感：早起打卡是一群人在战斗，我不能拖后腿，若被其它小组超越我们，会有很深负罪感；3:任务要求分享打卡。所谓教是很好的学，学习使人成长。主任让我们学习100讲，10讲精品、每周嘉宾专题分享都是让我们学，要反复认真学才可能有思想和干货分享出去。

参加易效能更加清晰了我的3阶段，我的第一阶段就是，先早睡早起，学习100讲、10堂课，第二个阶段是不断的践行10堂课养成好习惯，养成一个增加一个。我相信好习惯的养成能让我收获时间自由，成就自己以及想做迟迟未做的事情，小伙伴们我们一起往前冲吧。