2019-01-02

刘晓飞 坚持分享第532天  焦点网络中级十期20190102

今晚孩子们作业多，我说给他们记着做作业的时间，他们原来做之前是特别无力的，觉得自己也完不成，非常苦恼。然后我就说我来帮你们记着每一项作业的完成时间，我们看你们做每一项需要多长时间，然后老大完成的状况特别好，200分钟之内做完了两张语文卷子，两张数学卷子，一张英语卷子，还有英语听写单词和背课文。并且还有一张数学卷子得了100分。

最后让他来总结，他说如果要是自己能够提前一个小时开始做的话，那么就能把做作业完成的时间再提前一个小时，这样就可以有时间玩了。

老二原本是特别反感做作业的，但是看到老大一直埋头写作业，他也提起了劲儿，也不再坐在那儿抱怨作业多了。我想这也许就是行为影响的作用。

今晚在陪孩子做作业的过程中，听了刘老师的初级复训课。收获最大的是不预设和助人之前先敲门。好多的理论我们还停留在认知阶段，如果想要把它更好的运用于实践，还要更多的去觉察和实践，通过约练让其他老师来帮助我们提升自己的觉察力。