《失传的营养学》（26）

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今天上班期间除了做几件工作上的事之外，休息的时候看了会王涛博士《失传的营养学》，这是姑妈很早以前特地寄给我看的，我一直都没放心上，一直放在书架上，我却以为找不到了。

王涛的逻辑是，人体有很强的自我修复功能，医生并不是修理你的身体，而是帮助你自我修复，最终还是靠身体的自我修复功能。生病看似是身体某个器官出问题，其实是系统出问题，药物只是针对某个点，并不能治疗系统问题。身体自我修复的材料就是营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等，这些本来就是组成你身体零件的物质，零件坏了，必然要用其他零件来修补。

觉着还是蛮有道理的，等我把整本书看完，可以试吃一下，看看对我的高血脂有无作用。