大路灯和台灯哪个更适合学生？公认好用大路灯推荐

作为一名家电行业从业人员，经常都会被问：风很大的大路灯真能护眼吗？哪些花里胡哨的功能用着真不是智商税吗？家里有小孩的话有必要买大路灯吗？.........说实话，在实际使用之前，我也认为是智商税......但没有人能逃得过真香定律，我亲身体验过大路灯后，确实有被它们的效果惊讶到，相比较以往用的普通灯具或者台灯，大路灯的光线明亮但不刺眼，亮度范围也特别广，长时间用眼也不觉得疲劳，这护眼还挺像回事儿！

后来我又去补了补理论知识，发现这大路灯就专门是为了改善用光环境设计的，全方位避免光源问题对视力的影响，从而打造出健康的光环境。当然，也不乏还有很多人对大路灯是否是智商税、是否真的能护眼存在疑惑。今天我就来给大家答疑解惑，并教教大家如何挑选大路灯，同时我也分享了几款比较热门的大路灯测评，希望能帮助各位选购到最合适的产品！

一、护眼大路灯是智商税吗？

当然不是！

首先我们要明白，近视的本质就是眼轴过快增长，不好的光照环境是加快这一增长的主要因素，而好的室内光照环境就得从我们的灯着手！

大路灯也可以叫护眼落地灯/立式护眼灯。它的原理就是利用上下面板发光，通过漫反射来形成照明的效果，这样做得好处是照射到桌面上的照度有一个基础的保证，同时漫反射过来的光形成对整个空间的一个补充，在局部空间形成一个低对比度的明暗环境，一部分漫反射的光来到桌面，对直射光形成的死角进行补充，从而消除阴影，所以光线很柔和舒适。

加上大路灯的发光面板高度较高，更高的灯头可以将光照扩散开来，照射面积更大，更均匀。不仅可以用于孩子阅读学习时候使用，也可以用作更多的场景，改善室内大范围的光环境。

二、大路灯的选购要素

既然大路灯不是智商税，那怎么选也是个问题，说难不难说简单不简单，主要关注以下几个方面就好。

1.亮度：看光通量、光照强度、均匀度

光通量指的是光源能输出光多少的指标，单位是流明（lm），一般来说光通量越大光源越亮。

照度是指物体被灯光照亮的程度，单位是lx。比如，国标规定以光源为圆心，半径30CM的照度应≥300lx；照度均匀度要≤3，越接近1越好。达到国标A级或AA级说明亮度足够，AA级照度值更大也更明亮，都能满足健康光源的条件，不会过亮也不会过暗。

2.不刺眼：看防眩光和色温

防眩光也叫UGR防眩光指数，根据国家对教室光源的统一眩光值不宜大于19，这个数值越小越好，也就不容易有刺眼疲劳的感觉。

色温是指光的颜色，也可简单理解为光带来的视觉温度，单位是K，色温越低色调越暖，色温越高，色调越冷。在读书工作的场景下，色温过高或者过低都会增加用眼压力，4000K色温是最合适的，柔和又明亮。当然可以根据实际环境上下小幅度调整最好，始终与室外太阳光保持一致，用眼体验会更好。

3、舒适性：看蓝光等级、频闪、显色指数

蓝光危害不用多说也都知道，国标将蓝光危害级别分为RG0~RG3，首选具有RG0豁免级灯源，能确保无蓝光危害。

频闪是一种光源跳动和不稳定的现象，如果眼睛长期暴露在“频闪”严重的环境下，轻则造成头痛、眼疲劳，重则引发光敏性癫痫病和视力下降等问题，所以一定要看清产品是否标明“无可视频闪”，能实现0频闪最好。

显色指数Ra是衡量光源对物体颜色还原能力的一个参数。它的取值范围是0到100，其中100等于光源能完美还原所有颜色。显色指数越高，越能还原被照射物的真实色彩。建议选择显色指数≥90的灯具。

三、护眼台灯推荐

1、书客Sun立体式护眼台灯

综合评分：☆☆☆☆☆

点评：RRT红光养眼技术，每天3分钟“红光”，就能延缓用眼疲劳！降低90%近视风险，获得CCTV认证推荐！

书客是目前国内最专业的的照明品牌，始终坚持着技术创新，采用创新超大发光面，提供18m²覆盖面的全域照明，所达光学参数是新国标AA级的50倍！并搭载16项硬核光学生物科技，使得有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！

书客在光学护眼方面一直很执着，联合美国普瑞定制颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，将大幅度削弱蓝光峰值，实现全方位多均衡多波段有益光，使光谱图更均匀无限还原太阳光。为进一步达到护眼养眼效果，书客根据中科院提出每照明3分钟红光就能够显著减少视力下降，花费8年深入专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低90%近视风险，实现护眼更养眼，使其照明体验再创新高。

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，要知道一般的台灯也就5-10项！

书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，采用上下发光，将光线亮度比优化到最适合国人的2.8：1，照度满足国AA级50倍标准，同时更是符合Ra99高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具免触控便捷操控，语音呼叫“小书”、入座感应、缓启缓灭等功能与技术。

2、雷士LAF MAX

综合评分：☆☆☆☆

点评：Al语音词条，能够通过语音控光、调色。

雷士LAF MAX采用的是全面屏的设计，同时使用微菱晶金字塔型光扩散技术，通过屋内立体空间漫反射，能够减少手部暗区同时大发光面更能够带来更大的光照范围，使孩子在读写时的视野更加宽广，另外，相比旗下其他型号照射面积提升50%，并且台灯内置Al语音词条，能够通过语音控光、调色，减少频繁起身，省时身力照明体验更好！台灯触控面板一共设计了6键触控，可随心调光。

3、孩视宝阳光灯标准版

综合评分：☆☆☆☆

点评：侦测人体入座，入座时自动开灯，离座10分钟后自动关灯。

孩视宝阳光灯标准版采用上下双光源设计，通过新升级的双扩镜发光，将出光叫扩大到1.5倍，使灯面呈现出来的空间光更加柔和，能够提供舒适健康的照明体验，同时台灯内置红外线感应器，能够准确识别侦测人体入座，入座时自动开灯，离座10分钟后自动关灯，不仅不用担心孩子摸黑看书，还能够节能环保，同时还有旋钮按键设计可无极调光。

4、飞利浦F9

综合评分：☆☆☆

点评：全光谱灯珠，高显色的光线，舒适不刺眼。

飞利浦F9的灯面采用的是上光源采用的是广角匀光透镜设计，通过扩散角的方式将光线洒向更加广阔的屋顶空间，呈现出18m²的超广照明，同时台灯内置遮光罩、导光板，能够大程度的减少光线眩光的现象，并且台灯内置全光谱灯珠，能够呈现高显色的光线色彩，带来更加丰富的照明体验！台灯还设计了三种操控方式，调节更便捷！

5、月影Pro

综合评分：☆☆☆☆

点评：无极调光可满足多种环境光的需求。

月影Pro采用的是双核进口普瑞芯片，通过双重瓦解折射技术，将光线更加舒适均匀的呈现出来，使孩子在照明过程中能够舒适清新的读写，台灯防眩光膜，能够消除高角度带来的眩光，使被照射的物体更加清晰舒适，台灯设计了无极调光可满足多种环境光的需求，同时将底座设计为1cm，可无缝叠插入不占地。