丫丫老师锦囊2

这个锦囊分了两次听完，缘由是要做记录，所以抽空专心听。内容分了三部分，打卡模板，检视写什么和书写步骤。

1 模板内容：写一句鼓励自己的话语。孩子目标和成人目标（参考一阶）。打卡规则……。时间是实际睡眠时间。闪光点：认和知的认识。对行动客观做评价。青蛙可以变成青蛙数量。实践——检视——找方法——实践的过程，是由知道变成做到的过程。

2 检视三步曲：1）目标写回顾30天目标进度达成情况。2）回顾亲子过程中事件。3）角色有陪伴者，支持者，智能引出者。检视内容，三者可交替写，固定时间写并养成习惯。

3 步骤：复制打卡模板。好的检视分事情经过，对事情反思，下一步行动。就如丫丫老师讲的，描述事实，陈述情绪，表达明确期待。

检视可写成功因子，不断复制，正向行为越来越多。

对检视有了更近一步的了解，目标感也越来越明确，重视。认真对待每一份作业，每一个锦囊和每一天的践行，加油！