忙碌的身体，空虚的灵魂？

        小胡老师

        不知你是否有过这样的体会：每天起早贪黑，忙忙碌碌，而回忆这一天都忙了什么的时候，却又想不出做了什么；每天都要处理应对各种工作内容，回到家还有琐碎的小事烦身，天下之大，却感觉无自己容身之地；每天最希望的就是能够睡到自然醒，却又被自己的生物钟叫醒，划拨着手机屏幕消遣几个小时，到头来眼睛酸，身体乏，还为自己浪费了大把时间而悔恨……好像我们都病了，成了一个行尸走肉的人一样。

        为什么那么忙碌了，反而没有觉得安心和踏实呢？在这里要向大家提到一个名词，即“二八定律”。二八定律是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发明的，他认为任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%的尽管是多数，却是次要的。联系到我们的生活，那就意味着大约有80%的事情占据了我们的几乎全部时间和精力，让我们忙碌得分身乏术，而让我们觉得安心和踏实的那20%最重要的部分，却被我们忽略了，以至于越忙碌反而越无成就感和获得感，我认为那个被我们忽略的就是“反思”。

      反思必有所得。如果只是按照惯常的思维去做平常的事，那不过是将一件事不断地重复而已，并没有什么进步，反而会觉得劳累、疲惫、无聊、乏味。而当我们开始对自己的所作所为进行反思的时候，一切都会发生悄然的变化。古今中外的大发明和大发现不都是因为懂得反思才创造出来的吗？古代的农民都是用河水灌溉田地，但是面对地势比较高的地方却束手无策，如果不去反思，不去想着如何解决问题，那好好的田地只能白白的浪费，正是因为有了马钧的反思，不断地尝试，发明了龙骨水车，这种新式的引水工具不仅能把河里的水引上山坡，还能在雨涝的时候向外排水，是一项利国利民的大发明。今天的嫦娥五号从月球上取回土、探索火星的大工程不也是不拘泥于当下，认真反思人类的未来发展才取得的成就吗？以前人们想要与远方的人联系，只能通过书信，或者捎话，而正是因为有心人的反思与研究，才有了手机的横空出世，把曾经的梦乡变成了现实。

        反思就是一种成长。我们觉得累、觉得空虚，那是因为我们只是身体的机械劳动而已，我们缺少的是对所做事的反思。孔子讲：“吾日三省吾身。”对于我们来说每天去想一想、理一理自己做了哪些事情，有没有不恰当的，有没有更合适的做法，有没有做到问心无愧，有没有做到长远发展。当我们真的为自己挤出时间去思考的时候，你会发现曾经的疑问或许找到了解决的办法，曾经的疲惫找到了心灵的寄托，曾经的消极懈怠也变得无影无踪。这让我想起之前看到的一句话：“一名教师写一辈子教案，不一定能成名师；但他如果坚持写三年的活动反思，他就会成为名师。”这就是反思的力量！

        每个人都有自己的难处，不管是生活上的还是工作上，但是我们不能任由生活的欺凌，甘愿当生活的奴隶，而应该学会当生活的主人、情绪的主人，怎么做呢？那就从反思开始，从每天挤出一点时间看看书开始，从睡前闭眼冥想开始，从自己的兴趣爱好开始，从脚踏实地地实干开始。