孙海霞日进六功第27天

一、让自己开心的事情。中午带着哥哥和弟弟一起去吃红薯面条,多少年都难得有这样的时光,很开心能有这样的机会相伴。

二、发现美的事物。傍晚夕阳西沉,火红的太阳远方的天空晕染成红色,每种红色还渐次不同,静看夕阳不由得心也会沉静下来。

三、每日进步的事情。晚上到家给孩子听写完,不忘听自己的课程,虽然后来特别困,打卡作业没顾上写,但是还是坚持听完课程。

四、自我觉察。感叹时代的飞速发展,心理咨询越来越多从线下走到线上。做为一名心理咨询师如何宣传自己、推广自己真的需要做很多的突破。这点对于我这种墨守成规的人来说,真的的一大挑战。还有很多局限性的信念需要去突破和改善。

五、用心倾听和倾诉。女儿和我聊关于自己周末写的作文,孩子说了很多细节。我发现真正孩子能领悟到的道理真的不是靠嘴巴给孩子讲出来的,而是孩子通过自己的观察、聆听,自己去感悟到、觉察到的。所以,越来越发现行不言之教挺好!

六、每日感恩。爸爸的三个初中老同学隔三差五给我打电话问候爸爸的身体恢复情况,晚上九点多其中一位老伯还给我打电话问候爸爸的情况,真的感叹老人们这种真挚的情谊,60多年不相忘、不间断呀!真是难得!他们的行为也真真给我上了一堂人生课。

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