秋AldrichB果
秋AldrichB果

吃得清淡，活得淡泊

图片发自App

现在生活条件好了，生活质量提高了，越来越多的人不控制饮食，大鱼大肉，大吃大喝，不知不觉病从口入，吃得浑身上下都是富贵病，吃得浑身都是肉，吃出了大腹便便的将军肚，肚子大的就象将要足月的孕妇，简直就象猪八戒！一胖生百病，高血压，高血脂，高血糖，三高危险分子几乎都是肥胖症带来的，胖胖又和吃喝有关系，所以说现在人要想活得健康快乐，必须要管住嘴，要吃得清淡，水果蔬菜多吃，山珍海味肉类少吃，不能让自己变肥变胖，一旦肥胖再想减肥就难了，等到百病缠身再后悔就晚了，病来如山倒，病去如抽丝，尤其是高血压高血脂高血糖引起的脂肪肝和糖尿病等病症，一旦患上就很难根除！

吃得清淡，还要多运动，管住嘴迈开腿，注意养生保健，保持身材健美，这些都是现代人追求的理想生活方式！有钱吃喝入肚无账，吃喝的嘴巴是填不饱的无底洞，与其大吃大喝，倒不如把吃喝钱省下来花在养生保健方面，当然也不能不吃不喝，吃噶要有限度，而要营养科学搭配会吃会喝，不能盲目吃喝！

活得淡泊，就是活着要看淡一切，淡泊名利，宁静致远！人生苦短，世上有发不尽的财争不完的利求不尽的名，一个人一旦被名缰利锁束缚，也就不会活得自由潇洒，患得患失，更不会活得幸福快乐，乌龟之所以长寿，就是因为与世无争活得淡泊，这一点值得我们学习。

吃得清淡，活得淡泊，说起来容易，真正做起来很难！吃得清淡要管住自己嘴，不要吃香喝辣；活得淡泊要管住自己心和欲望，要寡欲清心，不要贪得无厌！

图片发自App

你可能感兴趣的:(吃得清淡，活得淡泊)

  • 放下是一段成长的修行 小莳玥
    人来到这个世界上，只有两件事：生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢?是人，都有七情六欲。是心，都有喜怒哀乐，这些再正常不过了。别总抱怨自己活得累，过得辛苦。永远记住：舒坦是留给死人的。苦，才是生活；累，才是工作；变，才是命运；忍，才是历练；容，才是智慧；静，才是修养；舍，才会得到；做，才会拥有。人生，活得太清楚，才是最大的不明白。有些事，看得很清，却说不清；有些人，了解很深，却猜不透；有些
  • 活给自己看，笑容才灿烂 听着了么
    白岩松说“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”心情是自己的。若只是活在别人的眼里、嘴里，便掌握不了让自己开心的主动权。人活着，不是为了活给别人看的，唯有做最真实的自己，活给自己看，笑容才灿烂。诚然，世事纷繁复杂，人人都有一张嘴，管也管不了。永远有人欣赏你，也永远有人批评你，不可能做到让所有人都满意，开心做自己才是最重要的。人生苦短，有太多
  • 【夜读】提升生活品质的8个建议 茳淮秀水
    停止攀比很多人之所以感觉疲惫，部分原因是来自于跟别人攀比。殊不知，攀比得到的满足只是片刻的，过后往往会感到空虚。过分在意别人的评价，丢失的是自己原有的审美，扰乱的是自己最初的节奏。不妨活得洒脱些，自己内心丰盈了，快乐就能更持久。停止自责想改变自己，先从接纳自己开始。越是过分自责，就越难改变现状，因为如果把精力全耗在自责上，就没有精力用来改变了。遇到问题，我们要用正确的心态去面对。与其一味自责，不如
  • 郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律 简小尘
    近日，关于郎朗大婚的新闻上了热搜，看了新娘的照片，既有天使般的面容，更有魔鬼般的身材，关键是人家还身世好，又有才华，这真的是让所有男人羡慕嫉妒恨哪。有些人不禁会想，“凭什么郎朗的人生就象开挂了一样，可我却每天都活得这么狼狈！”其实，每个开挂的人生背后，都是苦行僧般的自律。01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午
  • 日常演播练习0822 开阳春天
    日常演播练习0822一、绕口令练习司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。二、文本练习狗熊是动物街有名的美食家，它吃得多所以长得胖，它能吃
  • 乐乐和天天突然和睦相处，乐妈有点不适应 乐亦家有萌宝
    家里只要乐乐和天天在家，打打闹闹，你追我赶，哭哭啼啼，一地鸡毛。哎！这个礼拜突然变得安静了，我还真有点不适应，我那颗贱贱的心又发贱了？哈哈！周二放学，乐爸先去幼儿园接了天天，再去接乐乐。乐乐在学校门口炸鸡店，给天天买了个鸡腿。天天吃得津津有味，乐乐讨好起天天来。周四放学，乐乐在放学路上买了五元钱的土家酱香饼。我在厨房忙着做晚饭，兄弟俩默不作声地吃着酱香饼。兄弟俩在一起这么安静，我有点好奇，走到他们
  • 小儿咳嗽治疗 毋梦
    家有小女，4岁，前段时间穿了一不透气的衣服跳床，出来后吹了阵风，当晚就嗓子哑了，第二天带她去古镇玩，嗓子哑加重，于是买了一杯暖和和的冰糖雪梨粥，想润润嗓子，没有大的效果。观察她的舌苔，有些白，稍有点腻，再加上没有大便，前一天吃得有点多，想起家里还有午时茶颗粒，给吃了些。无效，且开始发烧，38度以上，睡着时喉咙不干净，有呼哧呼哧的声音，而且开始咳嗽，有点像小儿喉炎的症状，因为之前得过，知道这个疾病的
  • 这4类“命苦福薄”的人，哪怕再有钱，也不会有好的结果 舒山有鹿
    01钱财，算不算是“人之福气”呢？要知道，有福之人，必定是福运财运双全之人。而无福者，纵使再有钱，也不见得活得幸福。在哲学家看来，金钱不过是躯体之外的物质罢了。从本质上看，缺乏了人类，它根本没有任何价值。真正有价值的，是人的思想及境界。人活一世，我们所要追求的，不应该全是物质上的事物，而应该包括精神上的追求。有精神境界的人和没精神境界的人，差距不是一般的大。就拿一个人的品质来说，他有着淡然镇定的姿
  • 天气又热了 莲子陪儿子走过小学
    上周连续下雨一个礼拜，温度在25度左右，最喜欢这样的天气。春天和秋天不冷不热，每个人都应该很喜欢。然而最近两天温度又上升了，32度，都说秋老虎很猛烈。的确让人受不了。老公休息两天，做全身检查。我给看店。有点温风的时候还好，如果没有一点风，可让人吃不消。真不知道老公是如何熬过一年又一年，一个夏天又一个夏天。此时才懂得，你所谓的岁月静好，是因为有爱人替我负重前行。如果没有爱人，我不会生活得那么轻松。想
  • 2019.5.15日晨间分享《庄子：孤独方能出众，而不是合群》 蝴蝶王妃
    孟母堂——新巅峰图片发自App庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”活得孤独是常态，享受孤独才是姿态。是孤独让一个人变得出众，而不是合群。楚王派人来请庄子出任相国的时候，庄子正在钓鱼。庄子给使者说了一个典故。我听说，楚国有一只三千岁的神龟，死后尸体被放在庙堂上，受人祭拜。你说，对这只龟来说，是死后留下尸骨让人崇拜好呢，还是活在泥水里撒欢好呢？使者说：“还是在泥水里撒欢比较好。”庄子说
  • 十一出行，请带上这份水果清单 都鲜小鲜儿
    十一小长假在即，毫无心思工作，一心只想为祖国母亲庆生。但是，一想到小伙伴们即将开始的旅行，小鲜儿还是立刻打开了手机，拿出这份各地久负盛名的水果清单，你们吃得开心，小鲜儿才能放心，胖一点，挺好！陕西-大荔冬枣珍贵稀有的鲜食果品。营养价值极好，被誉为“百果王”和“活维生素丸”会理-突尼斯软籽石榴名列全国石榴产区之首，皮薄，粒大，汁多，味甘甜，百粒重，可食率高，含糖量高是其显著特点。越南-红心火龙果味甜
  • 研究表明，最好的养生方式，并非用钱保命，而是戒掉这四点 舒山有鹿
    01网络上流传着这么一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。人到了一定的年纪，就只想“养生”，也不想做太多的事儿了。对于人来说，性命才是最为重要的，而其余的一切，还是稍微差了一点。在你看来，我们该怎么养生呢？有些人觉得，养生就是用钱堆出来的。只要吃得好，把什么人参燕窝山珍海味吃一遍，相信就能长寿到老。有些人觉得，养生就是吃保健品吃出来的。只要有钱，就能买不同的保健品，让自己的身体越来越好，安康一辈
  • 50/365 健康才是一切的根本 爱华zong
    图片发自App最近越来越发现，健康地活着，才是长久之计。因为人生所有的比拼到最后比的都是谁活得更久。我们往往年轻时不顾及身体的熬夜、透支，无视身体发出的一次又一次的提示，总是依仗于自己年轻，觉得没事，不要紧，忽视自身的健康问题。但随着这些年年轻猝死新闻的新闻越来越多，我们真的该重视自身的健康问题啦，毕竟世间一切的经历都离不开有个好身体。愿你我从此都注重身体健康，这才是一切的长久之计……
  • 人，越朴素，越高贵 云飞扬_6315
    2020年12月21日星期二晴读书摘记——庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”朴素，是极致的美。譬如一枝白莲，清清净净立于水中，不染一丝纤尘，素雅而高贵，胜过万千姹紫嫣红。所以古人说：“淡极始知花更艳，花到无艳始称绝。”朴素，也是一种大道。历尽世间喧闹浮华，才明白细水长流的平凡生活的可贵；尝遍天下美食，才知晓人间最有味的，是清淡的欢愉。大道至简，三千繁华，终归朴素。越高贵的人，越朴素。心安茅屋稳，
  • 体内有湿气，不只用红豆薏米，中医再教你几个食疗方！ 青陽道长
    如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，非常适合中老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
  • 外包干了半年，快要废了。。。 爱学习的执念 软件测试面试软件测试面试软件测试面试软件测试面试
    先说一下自己的情况，普通本科，在外包干了半年多的功能测试，这几年因为大环境不好，我整个人心惊胆战的，怕自己卷铺盖走人了，我感觉自己不能够在这样蹉跎下去了，长时间呆在一个舒适的环境真的会让一个人丧失上进心！而我已经干了半年的点点点，都快让自己变成废物了，准备结婚的对象也因为我的不思进取和挣钱能力和我分手了。所以我决定改变一下自己，活得像个样子，于是边工作边自己在网上找资源自己学（主要学习自动化和性能
  • 人生最好的状态：活得有度，活得有爱，活得有趣 雪轩_b08d
    年，就这样过完了。心，却依旧，像平静的湖面，无波无澜。不知道从什么时候开始，过年，不再是一种憧憬，而成为了一种形式。以往过年，缺的是年货，不缺年味；现在过年，不缺年货，缺的是年味！过去的年味再也找不回来了！难忘今宵，唱了一年又一年，再也找不回以前的那种激情，不变的是日出日落的一年四季，变了的是我们逐渐苍老的容颜！难以找到原来的模样。岁月，更是无情的雕刻在我们每个人的心上，岁月如梭，各位亲，且行且珍
  • 细水长流，现实的教训 心随墨动
    时间都去哪了，或许天真可以拥有，现实还需要认真对待。生活有时候也不是那么得公平，期望越大，失望越大啊，付出和收获不成正比。剃头挑子一头热，被现实浇上一盆冷水，就像突然挨了一闷棍，愣在了当场。一时半会儿的热切辛劳换不来长久，那么热度就先降一降吧！天长日久，来日方长，一天天的坚持着，来那么一点点就好了。或许细水长流才能活得更久，一时半刻的暴起本身就是个错误。生活无时无刻不再给以教训，这就是冰冷的现实，
  • 秋干气燥，来一盘水果 鹿宥宥
    樱桃要趁白天吃樱桃，把樱桃沉浸在盐水里除掉里面隐藏的虫，这样才能吃得放心它的颜色和珍珠一样饱满鲜艳的，像血小小的模样，长在同一根节点上成双成对，贪心的人一口吞下我把它们掰开，一个，一个塞进嘴巴而我也并不觉得自己残忍因为我只是个想吃樱桃的人舌尖上能品尝到的甜味多多少少，总能化解白天的一点疲累苹果我等在树下，掉一颗苹果观察一下地有引力但是，尚未成熟的青苹果牢固地攀在根上叶子把它隐藏等它掉下，要很久蜜饯
  • 原地踏步 源雪栎
    我们的生活，梦想往往败给了自己伟岸思想后的停滞不前。有句话，感觉特别适合这几年的我，“思想的巨人，行动的矮子”，想法很多，付诸实践的很少。有时候，我在想，到底是什么让我这几年即便原地踏步也可以活得还算随心所欲，或者，家人，爱人，孩子的成分都有吧。但是，在这份随心所欲的背后，有时却会透着丝丝的失落。这份失落，或许就源于我在放弃工作彻底投入家庭的这几年发生的点点滴滴，但是，当爱情分居两地的时候，也总要
  • 10.30感恩成长日记 尚善若水
    【今日感恩】感恩婆婆，多年如一日帮我持家，让我和老公可以安心工作，把时间更多用于陪伴孩子和自由安排，生活得更加从容。感恩老公，和我分摊，一起做卫生，分别陪伴孩子玩耍和学习，共同扶持，珍惜共同创造的平凡的每一天。感恩大女儿，初中入学两个月来，已完全适应初中生活，并且热爱且认真学习，在月考和期中测验中表现稳定优异，得到老师的肯定。让我和爸爸感到放心，安心，有信心。感恩小女儿和儿子，天真无邪，像一对小天
  • 舌尖上的记忆 老怀
    上了年岁，总会想起儿时吃过的食物。有的食物稍加努力，还是吃得到的。而有的食物，则只能重温滋味，“望梅止渴”，以勾引涎水于口了。厚锅巴锅是生铁锅，大如烫猪用的腰盆。灶是柴火灶，灶门高于腰许；添柴的火钳亦高于腰间，不然，木柴递不进灶膛；烟囱穿过瓦房顶，伸向天空；炊烟缕缕散在空中，如丝丝白云。大米百十斤，淘净，沸水下锅，煮至米用手指轻捏即软时，舀起装入筛箕。筛箕下置一木盆，米汤自筛箕孔流入。再洗锅，将欲
  • 来尝尝这碗毒鸡汤，如何? 佛祖说
    图片发自App1.你以为有钱人很快乐吗?他们的快乐你根本想象不到！2.时间真的能改变一个人，比如你以前丑，现在更丑。33.条条大路通罗马，而有些人就住在罗马。4.你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背后也过得也风生水起。5.人生就像一杯水，孤独，孤独，孤独，一辈子就完了。6.别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落落落的。7.长得丑就是病，不然为什么整形医院叫医院。8.熟练的用运“关
  • 凡事不可过度，留点距离才能产生美 紜魚
    作者：紜魚成年人的世界里少点矫情，除非你有个坚实的后盾，不然还是要实在点的。有人说：既然矫情这个词用多了会惹人指指点点，那么让自己有一颗玻璃心总行吧。其实还是想给矫情找借口，如果玻璃心摔碎了怎么办？人总要活得实在点的，你的生活你的心情都是需要自己来维护的。总是想着寻求一个庇护，只会让自己陷进更深的泥潭里无法自拔。就像和好友去商场购物，你想要买个合适的花篮。面对着几个形态各异的花篮，你喜欢蓝色的，好
  • 活着，让自己高兴；做人，让别人舒服 松柏之青
    1活着，让自己高兴国内一位著名导演曾说过：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。”钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。活着就是胜利，挣钱只是
  • 要想小儿安 爱腾睿
    有很多孩子很容易感冒发烧、或咳嗽、或哮喘，令家长焦虑不已。我的孩子为什么很容易生病？怎么能让孩子少生病？我的孩子不爱吃饭，怎样给孩子加强营养？——这是家长几乎每天都会问我的问题。孩子生病主要就是两个原因：外感风寒和内伤积滞。内伤积滞，就是吃得太多太好，导致积食。孩子积食后，就很容易感受风寒，导致感冒、咳嗽、哮喘。很多家长，特别是爷爷奶奶，看孩子容易生病，总想给孩子加强营养，吃海参、鸡鸭鱼肉等。结果
  • 孽情之觉醒(一) 成则儒9368
    我叫刘晓阳，一个平凡而普通的人。我的人生是幸福的，也是“诡异”的。说“诡异”是因为我曾三次被“附体”。第一次是位癌症少年。他叫景天，是我前世乃至前、前世的爱人。我们纠缠了几世还不放手，都想千方百计地想留住对方。然而，这一生终是错过！我“来”时，他已“走”。他，一个阳光灿烂的青春美少年，曾经生活得很快乐，对未来也充满了憧憬。可这一切随着他爸爸的出轨而改变了。“爸爸从此不再回家！”是他说过的一句话，亦
  • 接纳与挑战 20200106 晨间日记 吴伯符
    图片发自App2019年，在做年度检视的时候，看着曾经写的日记和检视，成就感满满。这当中有挑战自己不舒服的尝试，比如说全程马拉松，这个过程中，对于自我是一种考验。在跟朋友分享的时候，确实会得到不少赞叹，心里会有一些得意，不过也有朋友会说，活得这么累是为了什么呢？你已经很优秀了，接纳自己就好。我挺喜欢一个本书《幸福，从接纳开始》里面也重点提到了接纳是与自己和解的重要方式。这当中就产生一个疑惑，如果接
  • 放下压力，活得轻松 豆子熟了
    放下压力，活得轻松;放下烦恼，(本章节源自：www.nofff.com)活得幸福;放下自卑，活得自信;放下懒惰，活得充实;放下消极，活得成功;放下抱怨，活得舒坦;放下犹豫，活得潇洒;放下狭隘，活得自在。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。
  • （玖）九月十五号.周二 蓝熊米兔
    早上摸鱼，摸到中午，收到社区信息，说要人口普查，到社区去登记，再骑车到社保局办理事情，顺利！大芳还是和我微信语音聊天，我推荐她看一本书（当下的力量）耶稣经常这么问他的弟子们。“难道焦虑会让你活得更久吗？”佛陀也说，痛苦的根源就在于我们无止境的欲望。没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。如果想象的未来比现在更好，它会给你希望，或让你
  • web前段跨域nginx代理配置 刘正强 nginxcmsWeb
    nginx代理配置可参考server部分 server {         listen       80;         server_name  localhost;
  • spring学习笔记 caoyong spring
    一、概述     a>、核心技术 : IOC与AOP b>、开发为什么需要面向接口而不是实现     接口降低一个组件与整个系统的藕合程度，当该组件不满足系统需求时，可以很容易的将该组件从系统中替换掉，而不会对整个系统产生大的影响 c>、面向接口编口编程的难点在于如何对接口进行初始化,(使用工厂设计模式)
  • Eclipse打开workspace提示工作空间不可用 0624chenhong eclipse
    做项目的时候，难免会用到整个团队的代码，或者上一任同事创建的workspace， 1.电脑切换账号后，Eclipse打开时，会提示Eclipse对应的目录锁定，无法访问，根据提示，找到对应目录，G:\eclipse\configuration\org.eclipse.osgi\.manager，其中文件.fileTableLock提示被锁定。 解决办法，删掉.fileTableLock文件，重
  • Javascript 面向对面写法的必要性？ 一炮送你回车库 JavaScript
    现在Javascript面向对象的方式来写页面很流行，什么纯javascript的mvc框架都出来了：ember 这是javascript层的mvc框架哦,不是j2ee的mvc框架   我想说的是，javascript本来就不是一门面向对象的语言，用它写出来的面向对象的程序，本身就有些别扭，很多人提到js的面向对象首先提的是：复用性。那么我请问你写的js里有多少是可以复用的，用fu
  • js array对象的迭代方法 换个号韩国红果果 array
    1.forEach 该方法接受一个函数作为参数， 对数组中的每个元素 使用该函数  return 语句失效 function square(num) { print(num, num * num); } var nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10]; nums.forEach(square); 2.every 该方法接受一个返回值为布尔类型
  • 对Hibernate缓存机制的理解 归来朝歌 session一级缓存对象持久化
    在hibernate中session一级缓存机制中，有这么一种情况： 问题描述：我需要new一个对象，对它的几个字段赋值，但是有一些属性并没有进行赋值，然后调用 session.save()方法，在提交事务后，会出现这样的情况： 1：在数据库中有默认属性的字段的值为空 2：既然是持久化对象，为什么在最后对象拿不到默认属性的值？ 通过调试后解决方案如下： 对于问题一，如你在数据库里设置了
  • WebService调用错误合集 darkranger webservice
     Java.Lang.NoClassDefFoundError: Org/Apache/Commons/Discovery/Tools/DiscoverSingleton 调用接口出错， 一个简单的WebService import org.apache.axis.client.Call;import org.apache.axis.client.Service; 首先必不可
  • JSP和Servlet的中文乱码处理 aijuans Java Web
    JSP和Servlet的中文乱码处理 前几天学习了JSP和Servlet中有关中文乱码的一些问题，写成了博客，今天进行更新一下。应该是可以解决日常的乱码问题了。现在作以下总结希望对需要的人有所帮助。我也是刚学，所以有不足之处希望谅解。 一、表单提交时出现乱码： 在进行表单提交的时候，经常提交一些中文，自然就避免不了出现中文乱码的情况，对于表单来说有两种提交方式：get和post提交方式。所以
  • 面试经典六问 atongyeye 工作面试
    题记：因为我不善沟通，所以在面试中经常碰壁，看了网上太多面试宝典，基本上不太靠谱。只好自己总结，并试着根据最近工作情况完成个人答案。以备不时之需。 以下是人事了解应聘者情况的最典型的六个问题： 1 简单自我介绍 关于这个问题，主要为了弄清两件事，一是了解应聘者的背景，二是应聘者将这些背景信息组织成合适语言的能力。 我的回答：(针对技术面试回答，如果是人事面试，可以就掌
  • contentResolver.query()参数详解 百合不是茶 androidquery()详解
    收藏csdn的博客,介绍的比较详细,新手值得一看 1.获取联系人姓名 一个简单的例子，这个函数获取设备上所有的联系人ID和联系人NAME。 [java]  view plain copy   public void fetchAllContacts() {      
  • ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified解决方法 bijian1013 oracle数据库killnowait
            当某个数据库用户在数据库中插入、更新、删除一个表的数据，或者增加一个表的主键时或者表的索引时，常常会出现ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified这样的错误。主要是因为有事务正在执行（或者事务已经被锁），所有导致执行不成功。 1.下面的语句
  • web 开发乱码 征客丶 springWeb
    以下前端都是 utf-8 字符集编码 一、后台接收 1.1、 get 请求乱码 get 请求中，请求参数在请求头中； 乱码解决方法： a、通过在web 服务器中配置编码格式：tomcat 中，在 Connector 中添加URIEncoding="UTF-8"； 1.2、post 请求乱码 post 请求中，请求参数分两部份， 1.2.1、url？参数，
  • 【Spark十六】： Spark SQL第二部分数据源和注册表的几种方式 bit1129 spark
    Spark SQL数据源和表的Schema case class apply schema parquet json JSON数据源 准备源数据 {"name":"Jack", "age": 12, "addr":{"city":"beijing&
  • JVM学习之:调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss BlueSkator -Xss-Xmn-Xms-Xmx
      堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制：相关操作系统的数据模型（32-bt还是64-bit）限制；系统的可用虚拟内存限制；系统的可用物理内存限制。32位系统下，一般限制在1.5G~2G；64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统，3.5G物理内存，JDK5.0下测试，最大可设置为1478m。典型设置： java -Xmx355
  • jqGrid 各种参数 详解(转帖) BreakingBad jqGrid
      jqGrid 各种参数 详解 分类：  源代码分享  个人随笔请勿参考  解决开发问题 2012-05-09 20:29   84282人阅读   评论(22)   收藏   举报 jquery 服务器 parameters function ajax string  
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-代理模式-Proxy bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.lang.reflect.InvocationHandler; import java.lang.reflect.Method; import java.lang.reflect.Proxy; /* * 下面
  • 应用升级iOS8中遇到的一些问题 chenhbc ios8升级iOS8
    1、很奇怪的问题，登录界面，有一个判断，如果不存在某个值，则跳转到设置界面，ios8之前的系统都可以正常跳转，iOS8中代码已经执行到下一个界面了，但界面并没有跳转过去，而且这个值如果设置过的话，也是可以正常跳转过去的，这个问题纠结了两天多，之前的判断我是在 -(void)viewWillAppear:(BOOL)animated  中写的，最终的解决办法是把判断写在 -(void
  • 工作流与自组织的关系？ comsci 设计模式工作
      目前的工作流系统中的节点及其相互之间的连接是事先根据管理的实际需要而绘制好的，这种固定的模式在实际的运用中会受到很多限制，特别是节点之间的依存关系是固定的，节点的处理不考虑到流程整体的运行情况，细节和整体间的关系是脱节的，那么我们提出一个新的观点，一个流程是否可以通过节点的自组织运动来自动生成呢？这种流程有什么实际意义呢？   这里有篇论文，摘要是：“针对网格中的服务
  • Oracle11.2新特性之INSERT提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX daizj oracle
    insert提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX 转自：http://space.itpub.net/18922393/viewspace-752123 在 insert into tablea ...select * from tableb中，如果存在唯一约束，会导致整个insert操作失败。使用IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX提示，会忽略唯一
  • 二叉树:堆 dieslrae 二叉树
        这里说的堆其实是一个完全二叉树,每个节点都不小于自己的子节点,不要跟jvm的堆搞混了.由于是完全二叉树,可以用数组来构建.用数组构建树的规则很简单:     一个节点的父节点下标为: (当前下标 - 1)/2     一个节点的左节点下标为: 当前下标 * 2 + 1   &
  • C语言学习八结构体 dcj3sjt126com c
    为什么需要结构体，看代码 # include <stdio.h> struct Student //定义一个学生类型，里面有age, score, sex, 然后可以定义这个类型的变量 { int age; float score; char sex; } int main(void) { struct Student st = {80, 66.6,
  • centos安装golang dcj3sjt126com centos
    #在国内镜像下载二进制包 wget -c  http://www.golangtc.com/static/go/go1.4.1.linux-amd64.tar.gz tar -C /usr/local -xzf go1.4.1.linux-amd64.tar.gz   #把golang的bin目录加入全局环境变量 cat >>/etc/profile<
  • 10.性能优化-监控-MySQL慢查询 frank1234 性能优化MySQL慢查询
    1.记录慢查询配置 show variables where variable_name like 'slow%' ; --查看默认日志路径 查询结果：--不用的机器可能不同 slow_query_log_file=/var/lib/mysql/centos-slow.log 修改mysqld配置文件：/usr /my.cnf[一般在/etc/my.cnf，本机在/user/my.cn
  • Java父类取得子类类名 happyqing javathis父类子类类名
      在继承关系中，不管父类还是子类，这些类里面的this都代表了最终new出来的那个类的实例对象，所以在父类中你可以用this获取到子类的信息！   package com.urthinker.module.test; import org.junit.Test; abstract class BaseDao<T> { public void
  • Spring3.2新注解@ControllerAdvice jinnianshilongnian @Controller
    @ControllerAdvice，是spring3.2提供的新注解，从名字上可以看出大体意思是控制器增强。让我们先看看@ControllerAdvice的实现：   @Target(ElementType.TYPE) @Retention(RetentionPolicy.RUNTIME) @Documented @Component public @interface Co
  • Java spring mvc多数据源配置 liuxihope spring
    转自：http://www.itpub.net/thread-1906608-1-1.html 1、首先配置两个数据库 <bean id="dataSourceA" class="org.apache.commons.dbcp.BasicDataSource" destroy-method="close&quo
  • 第12章 Ajax（下） onestopweb Ajax
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • BW / Universe Mappings blueoxygen BO
      BW Element OLAP Universe Element Cube  Dimension Class Charateristic A class with dimension and detail objects (Detail objects for key and desription) Hi
  • Java开发熟手该当心的11个错误 tomcat_oracle java多线程工作单元测试
    #1、不在属性文件或XML文件中外化配置属性。比如，没有把批处理使用的线程数设置成可在属性文件中配置。你的批处理程序无论在DEV环境中，还是UAT（用户验收 测试）环境中，都可以顺畅无阻地运行，但是一旦部署在PROD 上，把它作为多线程程序处理更大的数据集时，就会抛出IOException，原因可能是JDBC驱动版本不同，也可能是#2中讨论的问题。如果线程数目 可以在属性文件中配置，那么使它成为
  • 推行国产操作系统的优劣 yananay windowslinux国产操作系统
    最近刮起了一股风，就是去“国外货”。从应用程序开始，到基础的系统，数据库，现在已经刮到操作系统了。原因就是“棱镜计划”，使我们终于认识到了国外货的危害，开始重视起了信息安全。操作系统是计算机的灵魂。既然是灵魂，为了信息安全，那我们就自然要使用和推行国货。可是，一味地推行，是否就一定正确呢？ 先说说信息安全。其实从很早以来大家就在讨论信息安全。很多年以前，就据传某世界级的网络设备制造商生产的交
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他