《修心三不不生气不计较不抱怨》打卡第二十四天

下篇 不抱怨：认真不能输给心情

第三章 内心足够强大，自然远离抱怨

抱怨是世界上最没有价值的语言

一份耕耘，一份收获，我们不要期望在抱怨或感叹中取得进步，事情的进展是我们的行为直接作用的结果。

抱怨等于往自己鞋里倒水，只会使以后的路更难走。抱怨的人在抱怨之后不仅让别人感到难过，自己的心情也往往更糟，心头的怨气不但没减少，反而增多了。

抱怨往往来自心理暗示

所有为自我提供的刺激，一旦进入了人的内心世界，都可称为自我暗示。不抱怨其实也是一种心理暗示，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态。

我们习惯于在心理上进行什么样的心理暗示，就是我们贫与富、成与败的根本原因。

坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些我们想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表现、惧于与人交往的心理改变为敢于自我表现、乐于与人交际的心理。

怨天尤人不如改变心态

抱怨不如调整好自己的状态，努力地改变现状，这样更容易使自己摆脱困境。人生处处都有希望，只要我们想去做，尽力做，就能做的更好。