2019-01-06

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运动:跑步一次，瑜伽2次，快走2次。比上周多一次，有进步。尝试了室内运动，福州老是下雨，快走受影响，瑜伽不错。是个很好的补充。

读书:运动改造大脑，在樊登读书会听了2遍。罗胖的演讲看了一遍，很多金句，看的自己是也是对未来很有信心。一直听罗胖的精读，关于二战期间的事情。有时间找几本二战期间的书看看。

生活:元旦的时候带孩子去泰禾广场儿童乐园，玩得很高兴，然后晚上睡觉一直踹。回来就想下次去。1开始，每个月10元零花钱，然后女儿领到10元钱高兴的像是翻身做主人的感觉。拿了10元就向便利店冲去。回来后告诉我。本来想买辣条，结果看见巧克力了，就8元买了巧克力。然后剩2元念叨着买什么。然后下午2元也被花掉了！等周三想买东西，结果她自己没钱。我趁机教育了她一下，说钱要规划的花。

理财:上一分钟教育女儿理财，现实生活中自己也被打脸，花钱没规划，也是自己的缺点。好吧！这段别被女儿看到，自己先以身作则。

下周计划:运动7次。

读书1本，

这周承办班会，写分享稿。

整理培训代理的资料。