不宁腿综合征，有方法对付了

      生病的时候，除了去医院，想办法当自己的医生，也是上策。

      2019年初，怀孕中的我受尽了“失眠”的折磨，这失眠源自于被西医称之为“不宁腿综合征”的发作，在中医里属于弊病的一种。疾病最严重的时候，一夜只能睡两三个小时的觉，第二天连走路都毫无气力。我了解过，如果按照西医来治疗，是要吃一种叫做“森福罗”的西药；而这个时候我绝对不会吃的，况且一向对西药是有些排斥的。

      泡脚、拔罐等方法都试过，效果皆不理想。我在无助的时候，就会上网查资料。一次偶然的机会，我看到网上有一建议，就是按摩脚部。哈哈，睡前让丈夫试一试。他是不了解中医经络的，只是对脚部和腿部的每个部位反复地捏按，没想到惊喜来了，自此往后我睡得都特别好，病魔好像被按摩赶走得无影无踪了。

      如今，按摩成了我生活的一部分，中医也渐渐地融入了我的生活。感谢祖国医学给我带来的安康。