解读《每个孩子都需要被看见》

在陪伴孩子成长的过程中，父母会越来越感到有些乏力：原本融洽的亲子关系慢慢变得疏远，孩子也出现各种心理问题和不良行为。孩子不再对父母依恋，父母也难以有效地管教孩子。

问题出在哪呢？这本书为我们指明了方向：父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。世界上任何的教养技巧，都弥补不了依恋关系的缺失。

人与人的依恋，是指一个人在身体、行为、情感和心理方面，要与某个特定的人保持长久的亲近和联系。依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。即使是家庭，一旦缺少依恋关系，也不能称为家。

孩子天生会想和父母亲近，主要靠的就是依恋。只要依恋能正常发挥作用，父母就能凭本能完成教养子女的使命。但当依恋出现了问题，父母的本能就会失灵。

孩子一旦需求无法被看见和得到及时满足，孩子就会寻求替代父母角色的依恋对象。孩子如果特别依恋同伴，就会下意识学习他们的肢体语言、穿衣风格、个性表达方式和做事原则。同伴会影响孩子对一些事情的判断：什么是好的，什么是重要的，甚至如何定义自己。

可是同伴本身就不成熟，要知道，孩子都无法为自己确定方向，又怎么可能引导别人。同伴无法让孩子认识自我，无法指出孩子的对错，无法帮助孩子区分现实和幻想，也无法告诉孩子什么有意义、什么没意义，更也无法引导孩子制订目标和实现目标。

父母要跟孩子重新建立亲密的关系，温暖他们的内心，这样我们的爱才能真正地传递，起到呵护孩子的作用。我们要给孩子同伴所不能给的：接受、看见、回应孩子的不成熟，让孩子在爱和认同中自由地做自己。只有看见，孩子才能真正变得成熟和独立。这是父母才能做到的，而且是必须做到的。

教养孩子也远比我们想象的要难得多，能赋予父母教养权威的不是教养技巧，而是亲子间的依恋关系。父母行使教养权利不在于孩子自身的需求，而在于孩子是否渴望父母能满足他们的需求。孩子依赖父母是教养权威的源泉，也是父母重拾教养权威的唯一途径。只有看见孩子，才能找到教育的简单之道。

孩子如果不被父母看见，内心需求不被父母重视，往往自我难以健全。具体有哪些表现呢？

第一，亲子关系减弱，逆反心理增强。关系一旦消失，孩子不仅不会顺从，连那份服从父母的渴望，也会被完全相反的东西所代替。

第二，与父母关系疏离的孩子，更容易受到情感创伤。逃避脆弱，产生防御性的冷酷和无所谓的态度。

第三，外表成熟得像大人，内心幼稚得像小童

第四，亲子关系缺失，激发了孩子的攻击性。

第五，与父母关系越疏离，越容易面临欺凌问题。当孩子与父母缺失依恋关系的时候，亲子之间的自然等级就会混乱，欺凌随之产生。

第六，当孩子迫切需要满足原始依恋时，会把性当成实现亲密的工具。和父母不够亲密的孩子，最需要从同伴那里获得亲密感，而获得的方式，更多的是通过性，而不是情感或言语。

第七，成绩不佳。大部分学习，都是通过适应或者试错来实现的，孩子会尝试新的任务，会犯错误，会遇到困难，然后得出恰当的结论。失败是学习的一个必经环节，纠错则是教学的主要手段。但与父母关系疏离的孩子大多会逃避脆弱，这极大地破坏了正常的学习过程。

第八，孩子的社交问题。同伴导向不仅阻碍孩子的成熟过程，导致孩子逃避脆弱，还会妨碍孩子形成好奇和自我意识。

那么，父母该怎样去做，才能算真正看见孩子？又如何才能跟孩子建立良好的依恋关系呢？

先强化关系，再管教。这是解决很多亲子问题的第一步。教养中无论遇到什么问题，都要把亲子关系放在第一位，第一反应就是先保护好孩子的依恋情感。

即使孩子让我们失望，违背我们的价值观，或者让我们恨得咬牙切齿，我们依然要通过言语或动作让孩子明白：父母对孩子的爱是无条件的，我们更在意亲子关系，而不是他的行为或成绩。

如果意识到自己要发火了，先把问题搁置一旁，等心中的爱战胜不良的情绪后，我们再去处理。当孩子犯错后，也是最不愿接受别人意见的时候。所以，当孩子犯错，我们先平息一下紧张的气焰，再去纠正孩子的行为。

身为父母，我们需要抓住每一个维系关系的机会。一起散步，一起玩游戏，一起做饭，一起读书等。一对一的活动比一群人的活动更有助于培养亲子关系。特别是一家人坐在一起吃饭。联络感情通常和吃饭是共生的。可千万别在饭桌上批评孩子。

看见孩子的内心需求，主动去满足，是让孩子重获依恋的重要路径。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力！

今天的书就分享到这里，希望大家能够喜欢我的解读，有什么想了解的地方欢迎评论区讨论。喜欢的话帮忙点个赞，让更多有需要的人看到，感谢大家！再见！