习惯才是抵御外界伤害最好的武器啊

现在的生活越来越规律，早上八点左右起床，吃早饭，看文章，写东西，中午做饭，下午上班，做运动，吃完饭，洗澡，看会电视或者看书，聊天， 睡觉。

规律的生活让人的心理慢慢的越来越平静，因为你知道每一天你都在让自己一点点变得越来越好，身体越来越健康，每天在吸取新的知识， 在记录自己的想法...

习惯才是抵御外界伤害最好的武器啊。