今天的求助我儿子十四岁了，他非常非常自卑，敏感懦弱。
嗯
感觉他身上就是有一层厚厚的盔甲，包裹着自己非常封闭，几乎没有朋友。对父母包裹的也很严实，他除了那个打篮球和打游戏，就好像就再也没有让他能放松的地方了。目前呢学习属于中等，就是每天都是抄同学作业，不自己写，抄同学的。也没有目标，没有规划，然后也没有动力。
通过就是就是通过学习，我知道了，解决儿子的问题，就是先建立好夫妻关系。但是我一提起来他爸，我就很害怕，就很拘谨。他爸爸也是从小就被父母宠大的，脾气非常暴躁，目中无人，从来不顾及别人的感受。他父母现在对他照顾孩子，像对照顾像三岁小孩一样。但他在接受他父母照顾的时候，他也很反感，他也很天天怼他父母。他怼我也是这样。
嗯
比如说他下班了以后，我给他倒一杯水，他会怼我，他会说他会说我自己没长手啊。
嗯
长期在这种情况下，我感觉特别害怕，因为我从小母亲离开的比较早，所以对家庭的这种温暖，对家庭非常珍惜。
嗯
就是所以越珍惜呢就越越委屈求全。
嗯
所以我也不知道该怎么办，就是和他相处。还有一个就是他经常给我灌输一些跟我价值观不符的一些东西，让我更不敢不喜欢与他亲近。比如说他说这个男人在外面逢场作戏都很正常。只要知道回家
嗯
只要不在外面有什么家庭啊，就是好男人就是正常男人。他还给我灌输，他自己是非常野蛮的，非常蛮横的，非常粗鲁的一个性格。所以他说你老了，你也别指望我照顾你什么的，我最多会给你找个保姆。在这个环境下，我学了院长的课之后，也深知道我自己的性格的问题，我现在应该建设好我的新家庭。
嗯，
我前些年一直在逃避，忍气吞声也好，就是委曲求全也好，就是一直就是属于那种。
呃
就是妥协吧，一步步妥协。现在听了院长的课之后，我觉得夫妻关系真的是我非常应该重视的一个问题。他现在也快隔离结束了，他去国外出差要回来了，我又紧张又害怕。紧张的就是我学的东西可以用了，但是我又害怕，又不知道该怎么跟他相处，非常恐慌。所以非常感谢今天有这样的机会能够求助院长。
还有一个他比较强势，话特别多。比如说我们经常一家四口在一起吃饭，吃着吃着就变成只听他一个人说话。而且如果你不认真听，他还说话可难听怼你。一般都是他说话，不是说正常的聊天，而是一种说教，一种教育。就觉得我们就没有见过世面，教育我们。
我和孩子经常养成的习惯就不说话，然后就想着赶快快点吃，赶快跑，吃完赶快跑。他从来没有察觉到，我们和他相处的不舒服，他还觉得可爽。我求助我怎么和他建立好关系。
第二个就是我儿子，我们家这种这种情况光是我学习，我感觉影响不够。如何拉着爸爸学习，做做他的工作。另外一个是我儿子这种情况，有没有必要看那个心理医生。我是非常迫切的啊。
你做个笔记，先写上一句话。
嗯，好。我拿着笔画本呢。
从调整自己的语言模式、情绪模式和行为模式做起，来调整和影响周围的人。
嗯，请调整自己的情绪模式，语言模式你按顺序不要写乱。
语言模式、情绪模式和行为模式。来调整和影响周围的人。
但是我感觉我可弱。
就是你不弱，这不正在教吗，不要盲目的否认自己。
好。
刚才你的那么多语言当中，我捕捉到了一个细节。比如你老公跟你说，以后你老了，我也不会照顾你了，我再给你找个保姆伺候你。你听完之后，你的心里边啥感觉？
我听完之后，我就感觉这个人我就不想给他过下半生了，我就感觉赶快把孩子养大。
今天就选择跟他离婚不就完了吗？
嗯，我当时的情绪是这样子，但是理智过后，肯定给孩子个完整的家重要。
所以我曾经说过，没有那么狠的心。
就不要说那么狠的话和那么狠的想法。
嗯。
明白吗？他跟你说这句话之后，你应该很淡定的告诉他，你说：可以的，老公。我还挺感谢你的，还知道找个保姆。但是我看一些资料发现，男人一般比女人衰老的更快。所以你得想想，你老的时候。我怎么对你的问题？你能听懂了？
嗯
你看你，人家一句话，你坐那儿呢？对吧，他说你以后老了，我都不会管你，我得找个人找个保姆。你说：可以的老公。这个我还挺感谢你的，还知道找个保姆伺候我，比好多男的强多了。但是据我了解，一般都是男人比女人衰老的更快。你说你再想一想，以后你老了。
我咋办？
你能听懂了？这是你要表达的东西。明白么？
第二。刚才吃饭的时候说呀说呀说呀说呀说的时候。那不是可爽吗？你应该立刻拿，马上拿一个笔记本，拿一支笔。
你说老公啊，你把你说话的重点总结一下，我记一下。说吧。明白了？
嗯。
这都是正确的应对方式。你们在这干嘛呢？那孩儿为啥自卑？那因为他有一个自卑的妈妈。
对
而且他还有一个特别自大的爸爸。自大的爸爸和自卑的妈妈。这样的环境。注定的养出来一个自卑的孩子，找老天爷咨询都没有。明白吗？
嗯，嗯，明白。
更可怕的是嘞。这个家里的老人。在教养模式上，毁了自己的儿子，间接毁了自己的孙子。这就是老人不会当老人，所导致的问题。他们在全力以赴的减掉自己儿子的翅膀。又捎带着把孙子的翅膀也剪了。
对
就是这么个现实嘛。在恁家里，你能改变成公公婆婆吗？
改变不了。
你能改变你老公吗？
很难。
你能改变的孩子吗？
嗯，目前正在努力。
那就是改变不了呗。说好听点正在努力。说不好听，你这道题会做不会。我正搁这想呢，你只要一说就搁这想的，就是这道题不会做。会了还用想！看完答了，一加一等于几？等于二。是不是？所以当外在都改变不了的时候，从哪入手？
从语言入手。
所以说我给你讲的东西顺序都不能变，因为这是符合人性的调整的。就从语言的角度开始。
是不是。你比如说你老公要回来。你就得做好全面的迎接老公回归的方案。
毕竟在国外。现在这年头，乖乖的疫情严重成这，人家回来了，你需要做啥？
你去翻翻导师版的笔记，家庭生态学。
9个方面儿。一项一项落实。
行，我知道我都记笔记了，
九加三模式家庭生态系统建设，就九个字加三个字。
嗯，
一项一项落实，尤其要注重三个方面的事情。第一：家庭物理管理建设，至少得把家里收拾得劲儿。第二：公公婆婆是不是跟恁一块儿住着嘞？
呃，目前没有，偶尔会在一起，她就是因为这个，所以我搬家了。
你老公啥时候回来？
他就这两三天隔离结束了。
赶紧刻意的对公公婆婆好点。
是这样的，因为他对他父母都不孝顺，平常都是我来给他父母钱啊物质啊，所以他天天还说我，你对他们好有什么用，你得对我好。
嗯，老公说的对。你做的不对。所以恁老公这刚回来，你得刻意的、故意的对他好点。同时，以后你老公再跟你说，你对俺爹妈好有啥用啊，你得对我好点。你说：好的老公，我听你的。就此不再给他们东西了，即便是给，也提前跟老公你请示汇报一下。
我跟你说，你老公这种性格。我直白的说，你别生气。跟你有时候好擅自做主，跟你的倔强的个性也有关系，能明白么？
对
你老公说的是对的，你对他爸妈好有啥用啊？全天下最好的人是你老公。一个喜欢在女人面前说呀说呀的男人，原因只有一个。你看看你的笔记，生物学属性方面，你看你笔记，同时你得知道这是用语言在驾驭你。对吧
对
他在你这得不到认同啊，你比如说你对俺爸妈好，你应该先对我好。人家说的是对的。你为啥不听呢？
可能就是一看见他就害怕，就紧张，就逃避。
就害怕，就紧张，就逃避。你表现出来呀。那老公回来了。哎呀，我看你好害怕呀。
呵呵呵
反而没事。你害怕你紧张，是心理活动，你表现的是倔强。
嗯，对，是的。
是宁死不屈，是视死如归，像刘胡兰一样，所以他就会使劲镇压你。
嗯，对对。不柔软。
对呀，你真实的表达自己吧。所以这是第二个方面。就刚才说的，对他父母刻意的好点。
嗯
如果你老公回来又吵你了。你说：好的，老公，我记住了，我错了，我对你好点。
嗯
恁爸恁妈这边咱一块对他好，反正我给你做请示。
对，他肯定喜欢听这样的话。
那当然，不是你老公喜欢，全天下的老公哪个不喜欢。你说对不对？是不是？
是
第三：按照导师班笔记上所讲的，九加三的家庭生态系统去做。同时三个方面要注意。
第一，空间物理环境建设。
第二：对父母好，如果你老公吵你的话，你就说好的，打今天开始，我记住了。以前我做的不对，我错了。
第三：真实的表达自己。把这几方面你都翻翻笔记。
好
你写过每日一行吗？
不经常写啊，真的没有时间。
我告诉你啊，上过导师班之后，我就那三个要求。
第一：整理笔记，抄笔记，读笔记，背笔记。
第二：写每日一醒。
第三，找到志同道合的朋友。我就这仨要求，我保证你们的生活一定会好起来的。
我们研究心理学，家庭教育研究二十年了。啥问题我都见过，没有咱解决不了的问题。但是你不按照我说的做。那我也没法啊。
这就跟大夫看病，大夫开了药，你不吃那算完蛋。我的要求一点都不麻烦，无非是把笔记抄抄整整读读背背，这个每日一醒如果哪天你不想写了，你就写一句话都中：我不想写了，就这么简单。
找到志同道合的导师班的学员的朋友，每次上课都不能错失这种资源。你想想每期几百人，那么多人来学习的。那么多为家庭、为个人成长努力奋斗的人，你咋不找一个成为特别好的朋友呢？是不是？
你想想直播间里有的没听过课的不说了，他们还搁那痛苦呢。犹豫报不报名，学不学了。你这钱都交了，学到这程度了。我就这三个要求，我别的要求都没有。建议你去做，否则你以后麻烦事会更多。明白吗？这是最简单，最务实、最有效的方法。
嗯
这是第一大块，我要给你讲的这个东西。那么第二大块，因为你老公快回来了，你今天就要跟他儿子做一个沟通。
嗯
就是问问他爸爸回来了，你有啥想法呀？需要妈妈做什么呀？那咱们怎么做呀？充分的跟儿子交流一下，爸爸要回来了，他的感受。让他多说多表达。你少指导，少评价，多听。对吧，你知道吧！那他说我可害怕呀，我可难受呀。爸爸回来，我该怎么办呀？
你说，是，妈妈听着了，你还有啥，你说。
让孩子的语言总量大于你的语言总量，你看这全是课上讲过的，对不对？你跟我说啊，对不对？说了之后你就说一句话就行了。那咱娘俩想个法，看看咋解决。
嗯
让他说，让出他主意，然后你全力配合。就是先疏导好这个儿子。然后你老公毕竟是从国外回来，那本身就是见过世面，这是事实，是不是？
嗯
如果儿子说，那我怕俺爸回来又说呀说呀，烦死了。你说：乖，别说你不想听恁爸说咱不了解的事儿，妈妈也跟你一样也可烦。但是后来我想想，你想想有几个人的爸爸是在国外出差？没几个人的爸爸。所以咱多听听他在外边儿见的东西，咱到时候可以问问他，你带礼物没有？他要没带，问他：你为啥不带礼物啊？如果说带礼物了。你说：为啥不带那个国家的标志性礼物呀？
去提前百度搜一下，那个国家的历史，国宝等。不管他从哪个国家回来了，能先做功课。你问问，二百年前这国家发生了一个大事，你搁那听说了没有啊？说白了吧，人家出过国有见识。人家水平也不低。你们也没了解过啥，在他眼里，再加上他是在一个这样的环境的长大的，再加上他的性格，他就喜欢在你面前拽。
对像你老公这样的朋友，我不超过五分钟他就能断电了，都闭嘴了，为啥呀？因为我强大。是不是。那为啥在你面前能拽了，因为你弱呀，你为啥弱呀？因为你没学习呀，你没按院长的要求做，你没有百度去查相关的东西。你啥都不弄，你还想让人家对你好，那是不可能的。
明白了
同志们，大家一定得记住。这个婚姻的本质：就是强者和弱者的心理博弈。
是的，我记下来了。
就是情感呀、爱呀、包容和理解呀，那是在平等的基础上才会拥有的权利，否则都是瞎扯淡。所以你不强大，你不多了解东西，你不去学习这些东西，他天天在你面前显摆。
但并不是每个出国回来的老公都这样。
但是大部分人都这样，这是天然的。你出国回来，你放心，你也这样。明白吗？
所以呀，你得提高这方面意识，所以你得团结孩子，让孩子多查查，了解一下这个国家的这个事情，对不对？你要跟孩子建立的统一战线。这个提前给孩子沟通沟通，是不是很重要？
好的。
第三大方面就是我刚才第一句教你的：语言模式、情绪模式、行为模式。你得会应对，不管他说啥，你永远记住。我讲过的接话技术和接心技术。你只有接住了才能灭了。你接都接不住，你只能难受。
所以我要求不高呀，就是只要学了导师班之后，我反复的提醒你，你要重视这几个大方面。你一条一条规划和落实，尤其是第三个方面。明白吗？
他如果说你都没见识，你咋说？
嗯，老公，你见识了啥，给我讲讲贝。
你说：所以呀，我才找个有见识的老公。明白吗？因为我没见识，所以找个有见识老公，老公你都见了啥，你教教我呗，你说呗。你拿个笔拿个本往这一坐说吧。
嗯嗯
对付男人很简单。为啥有些女人就活的不得劲儿！没有参加导师班。为啥参加了导师班，活得不得劲儿？因为没有按我的要求做。我的要求不高。对大家有这要求，就是通过这些生活化的平凡的、简单的事儿来提升大家的心理能量。明白了？
嗯
你自己能量不提高，那不受欺负吗？在家里受欺负，在单位上受欺。你孩儿现在是自卑，你小心你孩儿哪一天长大，你跟他爹一样，男孩欺负你了。你咋弄啊？
嗯。
就这么多方面。
嗯，好。院长，我儿子你觉得有必要咨询吗？
我觉得没必要咨询。这孩子都是被恁压抑的。你只要把窗户开开了，你只要温暖了，这孩子问题不大。明白了啊？
好，那学习方面呢需要咨询吗？他就没有目标，学习方面没有规划。
如果学习方面这个需要提高呀，规划的时候，你可以约李龙老师咨询，你跟课程顾问沟通就行了。
哦，行，好。
嗯，然后孩子这边别以后永远不要说这句话：找心理医生咨询。就心理医生这四个字都是瞎说的，这压根就不对，这是中国人的习惯，一点儿好处都没有。
这都是人们在错误的习惯中，全民错误的表现，就没有心理医生这一说，知道不？
你要记住，面对孩子永远都是学习力的提升，职业规划好的学业指导，别说那没用，好不好？
好好好，行，非常感谢院长。
你就按我要求去做就行，好吧。
同志们，所以这个世界其实不复杂。
你复杂是你想法多，心理活动太多。今天的求助我儿子十四岁了，他非常非常自卑，敏感懦弱。
嗯
感觉他身上就是有一层厚厚的盔甲，包裹着自己非常封闭，几乎没有朋友。对父母包裹的也很严实，他除了那个打篮球和打游戏，就好像就再也没有让他能放松的地方了。目前呢学习属于中等，就是每天都是抄同学作业，不自己写，抄同学的。也没有目标，没有规划，然后也没有动力。
通过就是就是通过学习，我知道了，解决儿子的问题，就是先建立好夫妻关系。但是我一提起来他爸，我就很害怕，就很拘谨。他爸爸也是从小就被父母宠大的，脾气非常暴躁，目中无人，从来不顾及别人的感受。他父母现在对他照顾孩子，像对照顾像三岁小孩一样。但他在接受他父母照顾的时候，他也很反感，他也很天天怼他父母。他怼我也是这样。
嗯
比如说他下班了以后，我给他倒一杯水，他会怼我，他会说他会说我自己没长手啊。
嗯
长期在这种情况下，我感觉特别害怕，因为我从小母亲离开的比较早，所以对家庭的这种温暖，对家庭非常珍惜。
嗯
就是所以越珍惜呢就越越委屈求全。
嗯
所以我也不知道该怎么办，就是和他相处。还有一个就是他经常给我灌输一些跟我价值观不符的一些东西，让我更不敢不喜欢与他亲近。比如说他说这个男人在外面逢场作戏都很正常。只要知道回家
嗯
只要不在外面有什么家庭啊，就是好男人就是正常男人。他还给我灌输，他自己是非常野蛮的，非常蛮横的，非常粗鲁的一个性格。所以他说你老了，你也别指望我照顾你什么的，我最多会给你找个保姆。在这个环境下，我学了院长的课之后，也深知道我自己的性格的问题，我现在应该建设好我的新家庭。
嗯，
我前些年一直在逃避，忍气吞声也好，就是委曲求全也好，就是一直就是属于那种。
呃
就是妥协吧，一步步妥协。现在听了院长的课之后，我觉得夫妻关系真的是我非常应该重视的一个问题。他现在也快隔离结束了，他去国外出差要回来了，我又紧张又害怕。紧张的就是我学的东西可以用了，但是我又害怕，又不知道该怎么跟他相处，非常恐慌。所以非常感谢今天有这样的机会能够求助院长。
还有一个他比较强势，话特别多。比如说我们经常一家四口在一起吃饭，吃着吃着就变成只听他一个人说话。而且如果你不认真听，他还说话可难听怼你。一般都是他说话，不是说正常的聊天，而是一种说教，一种教育。就觉得我们就没有见过世面，教育我们。
我和孩子经常养成的习惯就不说话，然后就想着赶快快点吃，赶快跑，吃完赶快跑。他从来没有察觉到，我们和他相处的不舒服，他还觉得可爽。我求助我怎么和他建立好关系。
第二个就是我儿子，我们家这种这种情况光是我学习，我感觉影响不够。如何拉着爸爸学习，做做他的工作。另外一个是我儿子这种情况，有没有必要看那个心理医生。我是非常迫切的啊。
你做个笔记，先写上一句话。
嗯，好。我拿着笔画本呢。
从调整自己的语言模式、情绪模式和行为模式做起，来调整和影响周围的人。
嗯，请调整自己的情绪模式，语言模式你按顺序不要写乱。
语言模式、情绪模式和行为模式。来调整和影响周围的人。
但是我感觉我可弱。
就是你不弱，这不正在教吗，不要盲目的否认自己。
好。
刚才你的那么多语言当中，我捕捉到了一个细节。比如你老公跟你说，以后你老了，我也不会照顾你了，我再给你找个保姆伺候你。你听完之后，你的心里边啥感觉？
我听完之后，我就感觉这个人我就不想给他过下半生了，我就感觉赶快把孩子养大。
今天就选择跟他离婚不就完了吗？
嗯，我当时的情绪是这样子，但是理智过后，肯定给孩子个完整的家重要。
所以我曾经说过，没有那么狠的心。
就不要说那么狠的话和那么狠的想法。
嗯。
明白吗？他跟你说这句话之后，你应该很淡定的告诉他，你说：可以的，老公。我还挺感谢你的，还知道找个保姆。但是我看一些资料发现，男人一般比女人衰老的更快。所以你得想想，你老的时候。我怎么对你的问题？你能听懂了？
嗯
你看你，人家一句话，你坐那儿呢？对吧，他说你以后老了，我都不会管你，我得找个人找个保姆。你说：可以的老公。这个我还挺感谢你的，还知道找个保姆伺候我，比好多男的强多了。但是据我了解，一般都是男人比女人衰老的更快。你说你再想一想，以后你老了。
我咋办？
你能听懂了？这是你要表达的东西。明白么？
第二。刚才吃饭的时候说呀说呀说呀说呀说的时候。那不是可爽吗？你应该立刻拿，马上拿一个笔记本，拿一支笔。
你说老公啊，你把你说话的重点总结一下，我记一下。说吧。明白了？
嗯。
这都是正确的应对方式。你们在这干嘛呢？那孩儿为啥自卑？那因为他有一个自卑的妈妈。
对
而且他还有一个特别自大的爸爸。自大的爸爸和自卑的妈妈。这样的环境。注定的养出来一个自卑的孩子，找老天爷咨询都没有。明白吗？
嗯，嗯，明白。
更可怕的是嘞。这个家里的老人。在教养模式上，毁了自己的儿子，间接毁了自己的孙子。这就是老人不会当老人，所导致的问题。他们在全力以赴的减掉自己儿子的翅膀。又捎带着把孙子的翅膀也剪了。
对
就是这么个现实嘛。在恁家里，你能改变成公公婆婆吗？
改变不了。
你能改变你老公吗？
很难。
你能改变的孩子吗？
嗯，目前正在努力。
那就是改变不了呗。说好听点正在努力。说不好听，你这道题会做不会。我正搁这想呢，你只要一说就搁这想的，就是这道题不会做。会了还用想！看完答了，一加一等于几？等于二。是不是？所以当外在都改变不了的时候，从哪入手？
从语言入手。
所以说我给你讲的东西顺序都不能变，因为这是符合人性的调整的。就从语言的角度开始。
是不是。你比如说你老公要回来。你就得做好全面的迎接老公回归的方案。
毕竟在国外。现在这年头，乖乖的疫情严重成这，人家回来了，你需要做啥？
你去翻翻导师版的笔记，家庭生态学。
9个方面儿。一项一项落实。
行，我知道我都记笔记了，
九加三模式家庭生态系统建设，就九个字加三个字。
嗯，
一项一项落实，尤其要注重三个方面的事情。第一：家庭物理管理建设，至少得把家里收拾得劲儿。第二：公公婆婆是不是跟恁一块儿住着嘞？
呃，目前没有，偶尔会在一起，她就是因为这个，所以我搬家了。
你老公啥时候回来？
他就这两三天隔离结束了。
赶紧刻意的对公公婆婆好点。
是这样的，因为他对他父母都不孝顺，平常都是我来给他父母钱啊物质啊，所以他天天还说我，你对他们好有什么用，你得对我好。
嗯，老公说的对。你做的不对。所以恁老公这刚回来，你得刻意的、故意的对他好点。同时，以后你老公再跟你说，你对俺爹妈好有啥用啊，你得对我好点。你说：好的老公，我听你的。就此不再给他们东西了，即便是给，也提前跟老公你请示汇报一下。
我跟你说，你老公这种性格。我直白的说，你别生气。跟你有时候好擅自做主，跟你的倔强的个性也有关系，能明白么？
对
你老公说的是对的，你对他爸妈好有啥用啊？全天下最好的人是你老公。一个喜欢在女人面前说呀说呀的男人，原因只有一个。你看看你的笔记，生物学属性方面，你看你笔记，同时你得知道这是用语言在驾驭你。对吧
对
他在你这得不到认同啊，你比如说你对俺爸妈好，你应该先对我好。人家说的是对的。你为啥不听呢？
可能就是一看见他就害怕，就紧张，就逃避。
就害怕，就紧张，就逃避。你表现出来呀。那老公回来了。哎呀，我看你好害怕呀。
呵呵呵
反而没事。你害怕你紧张，是心理活动，你表现的是倔强。
嗯，对，是的。
是宁死不屈，是视死如归，像刘胡兰一样，所以他就会使劲镇压你。
嗯，对对。不柔软。
对呀，你真实的表达自己吧。所以这是第二个方面。就刚才说的，对他父母刻意的好点。
嗯
如果你老公回来又吵你了。你说：好的，老公，我记住了，我错了，我对你好点。
嗯
恁爸恁妈这边咱一块对他好，反正我给你做请示。
对，他肯定喜欢听这样的话。
那当然，不是你老公喜欢，全天下的老公哪个不喜欢。你说对不对？是不是？
是
第三：按照导师班笔记上所讲的，九加三的家庭生态系统去做。同时三个方面要注意。
第一，空间物理环境建设。
第二：对父母好，如果你老公吵你的话，你就说好的，打今天开始，我记住了。以前我做的不对，我错了。
第三：真实的表达自己。把这几方面你都翻翻笔记。
好
你写过每日一行吗？
不经常写啊，真的没有时间。
我告诉你啊，上过导师班之后，我就那三个要求。
第一：整理笔记，抄笔记，读笔记，背笔记。
第二：写每日一醒。
第三，找到志同道合的朋友。我就这仨要求，我保证你们的生活一定会好起来的。
我们研究心理学，家庭教育研究二十年了。啥问题我都见过，没有咱解决不了的问题。但是你不按照我说的做。那我也没法啊。
这就跟大夫看病，大夫开了药，你不吃那算完蛋。我的要求一点都不麻烦，无非是把笔记抄抄整整读读背背，这个每日一醒如果哪天你不想写了，你就写一句话都中：我不想写了，就这么简单。
找到志同道合的导师班的学员的朋友，每次上课都不能错失这种资源。你想想每期几百人，那么多人来学习的。那么多为家庭、为个人成长努力奋斗的人，你咋不找一个成为特别好的朋友呢？是不是？
你想想直播间里有的没听过课的不说了，他们还搁那痛苦呢。犹豫报不报名，学不学了。你这钱都交了，学到这程度了。我就这三个要求，我别的要求都没有。建议你去做，否则你以后麻烦事会更多。明白吗？这是最简单，最务实、最有效的方法。
嗯
这是第一大块，我要给你讲的这个东西。那么第二大块，因为你老公快回来了，你今天就要跟他儿子做一个沟通。
嗯
就是问问他爸爸回来了，你有啥想法呀？需要妈妈做什么呀？那咱们怎么做呀？充分的跟儿子交流一下，爸爸要回来了，他的感受。让他多说多表达。你少指导，少评价，多听。对吧，你知道吧！那他说我可害怕呀，我可难受呀。爸爸回来，我该怎么办呀？
你说，是，妈妈听着了，你还有啥，你说。
让孩子的语言总量大于你的语言总量，你看这全是课上讲过的，对不对？你跟我说啊，对不对？说了之后你就说一句话就行了。那咱娘俩想个法，看看咋解决。
嗯
让他说，让出他主意，然后你全力配合。就是先疏导好这个儿子。然后你老公毕竟是从国外回来，那本身就是见过世面，这是事实，是不是？
嗯
如果儿子说，那我怕俺爸回来又说呀说呀，烦死了。你说：乖，别说你不想听恁爸说咱不了解的事儿，妈妈也跟你一样也可烦。但是后来我想想，你想想有几个人的爸爸是在国外出差？没几个人的爸爸。所以咱多听听他在外边儿见的东西，咱到时候可以问问他，你带礼物没有？他要没带，问他：你为啥不带礼物啊？如果说带礼物了。你说：为啥不带那个国家的标志性礼物呀？
去提前百度搜一下，那个国家的历史，国宝等。不管他从哪个国家回来了，能先做功课。你问问，二百年前这国家发生了一个大事，你搁那听说了没有啊？说白了吧，人家出过国有见识。人家水平也不低。你们也没了解过啥，在他眼里，再加上他是在一个这样的环境的长大的，再加上他的性格，他就喜欢在你面前拽。
对像你老公这样的朋友，我不超过五分钟他就能断电了，都闭嘴了，为啥呀？因为我强大。是不是。那为啥在你面前能拽了，因为你弱呀，你为啥弱呀？因为你没学习呀，你没按院长的要求做，你没有百度去查相关的东西。你啥都不弄，你还想让人家对你好，那是不可能的。
明白了
同志们，大家一定得记住。这个婚姻的本质：就是强者和弱者的心理博弈。
是的，我记下来了。
就是情感呀、爱呀、包容和理解呀，那是在平等的基础上才会拥有的权利，否则都是瞎扯淡。所以你不强大，你不多了解东西，你不去学习这些东西，他天天在你面前显摆。
但并不是每个出国回来的老公都这样。
但是大部分人都这样，这是天然的。你出国回来，你放心，你也这样。明白吗？
所以呀，你得提高这方面意识，所以你得团结孩子，让孩子多查查，了解一下这个国家的这个事情，对不对？你要跟孩子建立的统一战线。这个提前给孩子沟通沟通，是不是很重要？
好的。
第三大方面就是我刚才第一句教你的：语言模式、情绪模式、行为模式。你得会应对，不管他说啥，你永远记住。我讲过的接话技术和接心技术。你只有接住了才能灭了。你接都接不住，你只能难受。
所以我要求不高呀，就是只要学了导师班之后，我反复的提醒你，你要重视这几个大方面。你一条一条规划和落实，尤其是第三个方面。明白吗？
他如果说你都没见识，你咋说？
嗯，老公，你见识了啥，给我讲讲贝。
你说：所以呀，我才找个有见识的老公。明白吗？因为我没见识，所以找个有见识老公，老公你都见了啥，你教教我呗，你说呗。你拿个笔拿个本往这一坐说吧。
嗯嗯
对付男人很简单。为啥有些女人就活的不得劲儿！没有参加导师班。为啥参加了导师班，活得不得劲儿？因为没有按我的要求做。我的要求不高。对大家有这要求，就是通过这些生活化的平凡的、简单的事儿来提升大家的心理能量。明白了？
嗯
你自己能量不提高，那不受欺负吗？在家里受欺负，在单位上受欺。你孩儿现在是自卑，你小心你孩儿哪一天长大，你跟他爹一样，男孩欺负你了。你咋弄啊？
嗯。
就这么多方面。
嗯，好。院长，我儿子你觉得有必要咨询吗？
我觉得没必要咨询。这孩子都是被恁压抑的。你只要把窗户开开了，你只要温暖了，这孩子问题不大。明白了啊？
好，那学习方面呢需要咨询吗？他就没有目标，学习方面没有规划。
如果学习方面这个需要提高呀，规划的时候，你可以约李龙老师咨询，你跟课程顾问沟通就行了。
哦，行，好。
嗯，然后孩子这边别以后永远不要说这句话：找心理医生咨询。就心理医生这四个字都是瞎说的，这压根就不对，这是中国人的习惯，一点儿好处都没有。
这都是人们在错误的习惯中，全民错误的表现，就没有心理医生这一说，知道不？
你要记住，面对孩子永远都是学习力的提升，职业规划好的学业指导，别说那没用，好不好？
好好好，行，非常感谢院长。
你就按我要求去做就行，好吧。
同志们，所以这个世界其实不复杂。
你复杂是你想法多，心理活动太多。