早餐食谱【974-980】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第140周

❤周一早餐

#早餐•2021年5月17日# 淡奶油司康，玉米，芒果酸奶西米露，在窗前操作台拍照，阳光真好，西米很Ｑ弹，周末做了一公斤酸奶，随意水果搭酸奶。

❤周二早餐

#早餐•2021年5月18日# 贝果，生菜，培根，煎鸡蛋，芝士片，番茄酱，圣女果，酸奶，贝果，果真是一款健康有韧劲的面包，第一次尝试，一次做了6个，一次吃一个就OK

❤周三早餐

#早餐•2021年5月19日# 葱油面，酸奶，杏子。面煮好后，过一下水，撒点白糖和生抽，小葱放到最上面，用烧热的油一泼，葱香瞬间被激出来，拌匀，开吃，美美的享受吧，好吃的根本停不下来，只一会儿，一盘就干光了，再喝一碗自己做的酸奶。

❤周四早餐

#早餐•2021年5月20日# 糖拌西红柿，盐水鸭，油黄瓜，花卷儿，芒果，芒果酸奶。油黄瓜解鸭肉的腻，脆脆的，特别爽口，芒果换个造型，挖成小球球，剩下的扔进料理机，和酸奶一顿融合，一杯带着芒果清香的酸奶就好了。

❤周五早餐

#早餐•2021年5月21日# 手抓饼版南瓜派，生菜叶，带鱼，番茄汁。蒸了1/4块贝贝南瓜，却不想吃，搅拌成南瓜泥，加了两片芝士，然后包进手抓饼里，表面刷蛋液，烤成金黄的南瓜派，变个花样，就食欲大开，再鲜榨一杯纯番茄，真好喝。昨天看到有按袋卖吐鲁番的番茄，一袋4公斤10元，于是买了一袋，果然吐鲁番的日照充足，番茄个个都是沙瓤的，这么多，要想办法变着花样消耗了。

❤周六早餐

#早餐•2021年5月22日# 三色芋圆西米露，番茄炒蛋，馍馍。周末空闲时做了四种芋圆，速冻在冰箱里，吃的时候，用水煮熟，颜值担当，口感也不错。

❤周日早餐

#早餐•2021年5月23日# 鸡汤荞麦面，小菜，杏子。三月去托克逊看杏花，五月杏子已上了餐桌，有一个参照物作对比，瞬间有了时间飞逝的感觉。一碗简单的小面，配点小菜，开启周末休闲时光。