陆之栩
陆之栩

有点累的Day.4日结

01 日常任务

1.早起

今天在闹钟响之前就醒来了，这是生物钟的养成。

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  ＃晨间分享＃

1.早起

2.阅读《微习惯》第五章

3.洗漱

4.背单词

5.护肤≠化妆

6.吃早餐

7.上课

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

2.阅读

    今天阅读《微习惯》的第五章。总结一句话，微习惯很有用，而且很好用。  锻炼人的正念和意志力，而且作者还教了如何使抽象和具体目标与微习惯相结合。

  受益匪浅，我想我能最大程度的理解作者所写的话的最好方式不是多看几遍书，而是真正的运用到生活中，培养微习惯，从现在做起吧。

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3.运动

除去今天走的步数，我下了晚自习还得去操场训练，呜呜呜X﹏X（当时脑子一热报名运动会）。

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4. 目标

    今天认真听了英语课和专业课，收获颇丰，看来不是它们难，而是我之前不用心。

    最开心的就是突然在一个困惑我很久的难题上，有了新的理解和突破。明天继续努力啊!

5.新习惯

    每花完一笔钱，我都会马上记账，看来已经养成习惯了，量化之后花的钱看着更多了，希望以此警示我理性消费※

      因为今天买了一个水壶，心痛.

02 课程作业

      完成了年计划，月计划，周计划，日计划后，感觉人生已经成功了一半，哈哈，当然这只是目标，实现了才叫梦想。

    不只是年度计划呢☞

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                            四月计划☞

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                        ☞第三周计划

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03 反思和感悟

    今天很累，累到我忘记了自己是谁，训练好累，因此没能完成今日份早睡的任务，明天还得早起，不过今天很充实。

    锻炼+学习大概是最能使我感到开心和满足的事情了，一是锻炼能让我有健康的体魄，二是学习使我自信和充实。

    最遗憾的事就是没能将叶子的课程好好回顾梳理，明天一定不能再找借口了，群里别的小伙伴的思维导图和pdf超级棒，我应该向他们学习。这是我在听课时没有想到的，甚至在听课后我也没有想起来要把它们整理归纳成导图的形式，她们真的很赞，学到了呢。

    熬夜写完日结的我，决定明天早点写，不能再这样熬夜了。

最后，分享一个群里小伙伴今天发的，我觉得超级有用，我们都应该试着这么做一下，应该会收获颇丰。

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  • struts2步骤 wuai struts
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