如何提高自己的执行力

  执行力是对平庸生活最好的回击

    大多数人的平庸,来自于极差的执行力大多数人的平庸,来自于极差的执行力

    每个人年轻的时候都有梦想,可是随着时间的流逝,梦想却渐渐荒废,最后只存在于梦里。

    而那些实现理想的人,未必比你我聪明,也未必比你我勤勉,但他们却往往有着比你我更强的自控力和执行力

    你说想要发展兴趣,别人早就在闲时写字绘画;

    你说想要投资理财,别人其实早已在着手研究;

    你说工作上要努力奋斗,别人在职场上已经摸爬滚打了一番。

    想法很多,但执行力太弱;有改变的决心,却没有执行的勇气,这是你的日常吗?

    只是空想却没行动,往往就会变成拖延和焦虑!

    我们总是喜欢嘴上说说,却从来不愿付诸行动。而那些优秀的人,正好相反,高效的执行力已然成了他们对平庸生活最有力的回击

    世间的牛人千万种,各有各的牛逼,各有各的独到之处

    但无一例外的是,执行力都非常卓越。企业家如此,艺术家如此,大导演如此,你我身边出色的朋友亦然

如何能像他们一样提高自己的执行力呢?

  很多时候.我们的执行力低.其实是一开始就出了问题,我们在制定计划的时候.并真的不明白自己想要做的是什么

  举一个简单的例子,每天背单词,每天用30分钟背单词,每天30分钟通过某单词APP背50个单词,

这三种计划哪一种更好呢?答案是显而易见的

  简而言之,计划要分解到具体步骤,达到看到计划不用动脑就能立刻执行才能够起到真正的效果

    许多时候都是那些无谓的思考和操作过程大大降低了我们执行计划的动力,思考和行动是两套截然不同的动作

    当我们准备行动的时候,我们的大脑会为行动做好准备

    这时如果让思考横插一脚,就相当于被迫脱离行动状态再回到思考状态再调整过来,显然这会大大影响我们的专注

    好的计划应该是规划阶段做好详尽而细致的安排,执行时无论出现怎样的情况都可以立即着手操作,无须再进行任何思考

    这样才能确保每次执行的高效,另一方面,将计划分解到基本步骤减少执行过程打闹的加工参与,让它成为一个下意识的动作也可以起到另一个作用,减少我们对不确定预期的焦虑感

    我们总是很容易感到焦虑,其实焦虑是怎么来的,正是对预期的不确定,而自己又没有办法减少这种不确定,这才导致了焦虑

    你有没有过这样的体验,在执行计划的时候总是容易走神,担心自己出错做不好走弯路拖延太多的时间诸如此类,这些都是焦虑的体现,如果放任这些念头不管,它们就会对整个执行过程造成干扰,怎么解决这个问题呢?

    最好的办法就是在规划的时候把一切都准备好,这样等到执行的时候就可以直接行动,不需要再进行思考分析和安排,这样也就大大地减少了让自己产生焦虑和杂念的机会,变得更加专注。

    所以在下次制定计划的时候可以这样监测一下

一、你的计划够够不够明确

二、具体到每个详细步骤了吗?

三、每一次执行是否可以重复还是要重新设置?

如果遇到问题可以怎么办?

    把这些都考虑好做出详细的描述写下来,这才是一个真正有可行性的计划。

  简单来说,当你做好计划之后想一想,按照这个计划操作时需要经过什么样的步骤

    需要用到什么样的材料,这其中哪些可以提前准备好,有哪些材料可以放到最顺手的位置

    尽量把这部分工作在规划的时候搞定,这样一来当你准备行动的时候,你随手就可以拿到需要的东西,立刻开工,杜绝一切不必要的拖延和低效。

    举个例子,当你想要去跑步,运动服跑鞋都在衣柜里,你需要打开衣柜去找到这些东西

    你是不是就感觉没有那么有动力了,而如果他们就挂在门口的衣架上挑逗着你的视线,结果是不是就会完全不一样

  如果你喜欢读书,你就应该把书放在触手可及的地方,随手就能拿起来看,节省去暑假上翻找的时间

  如果你想去学习写作,去找一个运行流畅的写作软件放在桌面最显眼的位置,节省找到软件打开的时间

    不要小看这几秒钟,很多时候,真是这不起眼的几秒钟导致了这样一个简单的念头,唉,下次吧,而反复的下次积累起来就是质的区别,简化一切操作的步骤,让自己可以第一时间下意识地进行行动,是培养良好习惯最核心的办法,问题导向也是一种工作的思维方式

  如果你的计划是学习一个新领域但却不知道如何入手,那么给自己设立一个问题再想办法搞懂它,这是一个行之有效的办法

  在这个过程中最忌讳的就是心气太高,不用着急慢慢来循序渐进,一旦指定了计划,不要轻易去变动它,采取问题导向的思路,根据问题来规划,你会发现原本难易入手的计划突然变得简单了许多。

  如果说,一个人的想法是0,执行力就是1

  从0到1,是最关键的一步

    没有这一步,你永远是0

  走出这一步,就有可能从1到10,从10到100!

  想到和做到之间,相隔甚远,而一个执行力强的人,他在行动上往往会经历这样一个过程

  在这样一个执行过程中,最终的目标就是去完成一件事情——想到了就去做,如果不会,那就去学

  想到了,学会了,并且最终做到了

  这样才会使一个人获得成长,真正地改变自己的生活

愿所有看到我这篇的家人都能快速提高自己的执行力,活成自己想要的样子


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