《当下的力量》之“意识:摆脱痛苦的途径3”

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当下的力量。如何瓦解你的痛苦之身?

任何事情都有可能引发痛苦之身,尤其是当他过去的痛苦产生共鸣的时候,这个时候在你无意识思维当中的痛苦之身就会出来,当他在休眠状态被激活的那一刻,你就应该注意到他。

实际上痛苦之深是小,我投射出来的阴影,她很害怕你的一时之光,它只是一个幻觉 。 他在你临在的力量下,无法存活。

你一定要把握住当下的时刻,因为在这个时刻,你才能真正的拥有你自己,小我能做的只是,加深你的痛苦。

当你成为你这个痛苦之深的见证人或观察者,控制你,假装是你或在你的体内获取新生的能量了。

也可以把当下的这个状态比喻成专注。

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