修行需要性命双修

我是去年12月份报名参加姚老师的排毒冥想训练营，当时也是报着试试看的态度，挑战一下自己。因为随着自己不断在佛教，还有灵修圈内的学习，在意识层面有了很大的提升，只是身体还是没有达到一个很理想的状态。而我知道，真正修行要有所成就，一定要性命双修的。

在我的生活中，认识的有些佛友认为身体只是臭皮囊，是梦幻泡影，认为灵魂的修持才重要，所以非常忽视身体的需求，还有情绪的清理，所以学佛多年，身体状态并不好，对自己的形象也毫不在意。事实上，这样的修行，对身边的亲友也没有形成多大的正面影响，反而让身边的人觉得神神叨叨，不可理喻。

而我随着学习，非常明白身体是灵魂的神圣殿堂，是成道之无上工具。所以经常性发愿自己的身体一定要越来越健康，相貌也越来越美好端庄。希望久久为功，假以时日，会有一些人，因为我的身体和相貌，相信佛法的智慧，相信神佛的存在，进而踏上身心灵的觉醒之途。甚至更美好的梦想，就是以存在触动更多人的觉醒，共同打造地球上的黄金盛世、琉璃净土。

也许是因为我有了这样的发愿，顺利感召到了生命能量管理学院的课程。听了姚老师、sam妈讲课之后，我很快就在12月5日开始决定排毒。那一期的7天排毒，我全部是吃水果、蔬菜。当时我还参加了湖南长沙的一个为期三天的灵修课程，同时报名在会场做义工。那几天，我没有感觉到疲惫，精神状态很好。尽管在酒店里各种食物琳琅满目，非常诱惑人心。但是我却很自然地走过了那段过程。就是在别人吃食物时，我拿个盘子，去夹点切好的紫甘蓝、香蕉、苹果之类。排毒期间，确实有身轻如燕之感，而且看到别人在大块朵颐之时，自己吃点水果、蔬菜，而能保持高能量状态，非常有成就感。

今年元月份的7天排毒，我是从2日开始，到8日结束。当时正值我们这个地方最冷的时间点，冻雪天气。气温一度达到零下12度。而且我正值生理期。说实话，没有对宇宙能量场，还有姚老师、sam妈百分之百的信任，我绝对没有信心和勇气开始这次排毒。当然还有一些跟随姚老师时间较长的家人们的分享，也对我起到了非常良好的促进作用。

很幸运的是，这次排毒也非常成功。那段时间天天喝果蔬汁，还带动家里人也一起喝果汁，而且在鲁琳（这也是我一个特别感恩的家人）的介绍下，我开始喝亚麻仔油。觉得这次排毒并没有想象中那么困难。其实父母、先生最初还担心我身体吃不消，游说我等天气暖和了再排毒。但我给他们说，姚老师说的一个月一个星期的果蔬排毒，我肯定会坚持下去的。一年总有几个月冷的时候，我不可能总等天气暖和再排毒，先做了再说。

后来家人看到我精神状态挺好的，也再没有提出反对的意见了。这次排毒到第7天的时候，我整个肚腹有一个气团转动得特别明显，也出现了非常明显的排毒反应。我以前就有很严重的胃病，后来开始修行之后，胃病有所好转，但是并没有好彻底，这次胃部特别疼痛，我坚定相信是真气在冲击病灶，尽管痛得不断在呕吐、呻吟，还是相信这个过程会很快过去，我会因为这个排毒反应，身体更趋向健康。

果然在痛了半个多小时，肚子里排空之后，就完全恢复了正常。复食之后，也没有再发生过疼痛。

在学习生命能量管理学院的课程之前，我就在灵修，冥想已经成为我每天早晚的固定功课，所以姚老师的冥想对于我来说，就是增加了给予灵魂的另一种滋养。

以后，我会继续地跟着姚老师的课程学习，将身心灵的整个排毒，以及滋养坚定进行到底。2018年，我准备去尝试完全的断食排毒，还要去上姚老师的地面课，学习科学系统地管理自己的生命能量，以便自己的这一期生命，能发挥出更大的价值与意义。

姚老师、sam妈推出的排毒冥想训练营，就是他们的大爱发心，福度众生的一种高明方式。我希望在未来的日子里，能通过自己认真的学习，坚定的践行，让自己的生命状态有一个非常良好的转化，进而利益到更多的有缘人，让更多人都能浪漫开悟、智慧通达、富贵成佛、生死自在！/p>