演讲时如何克服紧张情绪？

我的经验之二：

找一个会鼓励你人做观众。尤其在你刚开始要学习演讲的时候。

你在台上表演你的演讲，台下有一个会跟你互动的观众，他认真听你演讲的内容，目光一直盯着你，在你讲笑话的时候他会意地笑，当你讲到动情处时，他感动的哭，当你出现磕绊时他给你鼓励的眼神，甚至带领大家一起鼓掌安慰。

这一连串友好又鼓励的动作下来，你的紧张的情绪恐怕也早已烟消云散。

这种正反馈的“朋友”，是降低紧张感的一剂良药。