爱的磁铁石
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跑步第三天

最近不知怎么了，早上不到6点，自动醒来，而且精力还不错，同事刘宏伟三天前提议一起跑步，很开心答应了，今天是第三天，每天大约跑3公里，跑完之后的感觉是感觉大腿，小腿肌肉疼，但干起活来很轻松，比如收拾家，托地，擦桌子都不是很费力，人也精神了很多，明天继续跑起来！

观察跑步对自己的生活和工作有什么改善，记录下来。

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