习惯的建立和维护

今日书目《习惯的力量》作者（美）查尔斯·杜希格 ，阅读第196页至362页，共831页。

001信仰影响习惯

作者通过戒酒组织的成功案例说明了这一点。

在这一部分我能和作者找到共鸣，因为我正在培养我的信仰。

我是一个语文差生，高考刚刚及格（98分，满分150）。但这么多年来自从加入了行动营我就重新开始写东西，现在的感觉像是小学一年级的学生在看图说话。

每天看群里小伙伴儿是怎么聊天儿的，看小伙伴儿的输出文，看小伙伴儿的故事文儿，看得我眼花缭乱，也看得我垂涎欲滴。

我也想让这些文字在我的笔下带着一缕幽香飘散出去。

我一直怕我坚持不下去，但我坚持下来了，从行动营毕业，还闯入了新江湖，还有读书营我也想试一试。

我想这是社群的力量，是社群在引导我培养读书写作习惯的同时给我了一个信仰，这个信仰让我相信我能行。

我想这也是猫叔年度分享中的社群力。

我在想，虽然而立之年才开悟，但还好是开悟了，如果没遇上猫叔呢，也就只能在自以为很明白的过程中慢慢老去。

还好我抓住了进入这个社群的机会。哈哈

002习惯需要不断的重复

新的习惯需要被不断的暗示才能被不断的重复。

所以我现在每天都会看看群里发生的事情。看看谁又被题名啦，谁的文章被首页收啦，这就暗示我“伙计，该去看书了哦，看完是要输出哦”。

所以我尽量坚持每天输入和输出。

我想这就是猫叔年度分享中所说的重复力。

好的东西要不断的重复才能把它变成自己的一部分，不论是知识还是习惯。