小云朵的奶奶
小云朵的奶奶

一定要多保重

    自己阳了以后，上网查了许多资料，新型冠状病毒感染之后可以吃些什么？

    各种各样专家给出各种各样的方法，最后自己就按自己喜欢的吃的苹果、香蕉、梨、西柚为主，蔬菜主要以西红柿、西蓝花、小青菜、莲藕、茭白等、大白菜、包菜等为主。

    我特别喜欢喝小米粥，它既清淡又容易消化吸收，营养价值还非常高，我觉得这样对我新冠刚刚恢复期，是一个非常不错的选择，清淡饮食有利于尽快恢复。

      昨天开始体力恢复的不错，上午在房间里走走路、甩甩手运动二十几分钟，中午休息半个小时，下午再运动半个小时左右。希望自己早日康复！

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