董琼芬
董琼芬

关于自信的理解

        今天双师学院讨论的话题是自信。自信又称为自我效能感，是心理资本的四大核心要素之一，是指在面对充满挑战性工作时，有信心并能付出必要的努力来获得成功。一个人的自信来源于两个方面，一个方面是他人的认可和鼓励，尤其是在儿童时期，另一方面是自己通过做事来实现自己的目标，也可以获得自信，并且自信心可以不断积累，使心理资本强大。

        当然自信也要适度，在充分认识自己的能力、环境条件等因素前提下的自信，有利于工作顺利完成，如果对自己的能力及外部因素认识不清则属于盲目自信，将不利于工作任务完成，甚至还会引起不良后果。

        学习心理学，学会向内看自己，充分认识自己，不断提高自信，提升心理资本，使我们的人生更有掌控感、更幸福！

            2020-10-17

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