2019年5月15日――随笔

我是王绪兵，来自重庆奉节，用文章记录生活，书写人生。

这是我19年记录的第86篇原创日记（5月15日22:34，重庆奉节）

5月15日 星期三 天气晴朗，阳光明媚。

早上4点起床，专注自我成长项目。

冥想6分钟，加强与内心的沟通，专注内心的感受。

阅读15页，学习要为未来的生活做准备，跨学科融会贯通。

晨练1个小时，徒步7000步。

晚上，在草堂碰见我妈妈的同学――李阿姨，李阿姨对于我妈妈和爸爸的情况都十分了解。

知道我妈妈去世十几年了，弥足珍贵的友谊，我也要着手整理我自己的朋友记录手册。

明天（5月15日）继续4点早起。