享受不评判

刚开始想的的标题是《努力不评判》，想想，当下的我就是在不评判当中，让我觉得内心很平和，一点儿都不觉得需要费劲去让自己被动的去做不评判这件事，于是还是很欢喜的用上了“享受”二字。

早上上班的公交车上，听了应童老师的《超越评判》，扫除了以往那种被公交车要的昏昏欲睡之感，一路听来，最重要两点莫过于1、要想别人不评判你，就别评判别人；2、即使别人评判你，请把这份评判往好的方面想。继续听下去，老师是以事例来说明以上两点，我仿佛若有所思，却终究还是有些懵懵懂懂，想着自己要改正这些而已。只是想着别去评判别人，不知是“明哲保身”似的做法还是压根就不去关心那些自己自己看不惯的做法。之后又想起了不要被表象所蛊惑这件事，我想这一前一后似乎真是琴瑟和弦！让我能更好的从那些干扰自己的实件中全身而退。

看到了也不要被看见的内容带着走，更不要作出负面的评判。

这是我对这两天大脑所接收到的信息的一个总结，两行字于我而言很简单，也很表面化，不是时时刻刻都能做到，但是一旦我自己发现自己有这样思维比较负面的时候，我发现这真是我的解药一般！可以让我豁然开朗，然后再去体会当下最真实的生活。

举个例子，坐在办公案前，收到了妹妹的微信，原来是之前说好的让她在账户里留好资金，以便后面事情的操作，结果她远程告诉我，没有做到，把老妈扯出来说是老妈本来答应好了，却也因为某种原因没能现在给她。几句话下来我已经把以前对我妈妈、妹妹的各种让我看不惯的“点”套在远程的这两位人物上，一时间脑子里充斥着各种不满，恨不能打个电话也要凶她们一顿。然而，我深吸几口气，想起了今天早上听的课，我脑子里那些讯息，别被这件事情的内容带偏了，这只是我眼睛看到的，这并不是我造成的，她们也不能为我所改变，别去批评她们，她们在这样的时候一定也很无奈，或许她们并不知道这件事情的严格性……想着这一些，心绪平静了下来，接下来，以我自己的能力去帮她解决眼前的问题。短短2分钟，回顾起来，我竟做了这样多的事情，换做是以前，我怕是一天都会因为这件事情而愤愤不平，这不关我的事啊，都怪我自己非要揽这个瓷器活！之前不告诉她就好了！害得我耽误了自己的计划！等等等等，一切负面的都会充斥在我的脑子里，或许晚上一回家还要和她们干一场“硬仗”！可是，我想我晚上应该有更重要的事情去做呢！是的，当下即过，我已经到了此时此刻，过去的那些不会干扰我，即使看起来不是那么美好。

哈哈，特别为我自己开心，我想，有用的话，一定要等自己身体力行的去参与，去战斗之后才能体会到它的魅力所在。