《创意，是一笔灵魂的交易》第10课 竞争 名声 工作狂 读书笔记1

创造路上，你要小心

创作力是穿涌过我们，被我们赋予具体形象的神的能量，就像光穿过水晶棱镜那样。

当我们清楚的认识到我们到底是谁， 到底在做什么的时候，能量就会自由的流动，我们也将感受不到任何束缚了。

当我们拒绝这能量告诉我们的事，或是不去迈向能量引导我们的方向时，我们常常会感到惶恐与失控 。

我们想要使流动停下来，重新获得自我控制感，于是拼命地踩下了心理刹车 。

是什么阻碍了你的创造力

创意人有成千上万种阻碍创造力的办法，

每个人都一两种最钟爱的， 毒害自己的方法，因为它们总能万无一失的让我们陷入瓶颈状态。

对于某些人来说食物可以谋杀创造力。

食用含糖脂肪或碳水化合物的食物会让他们反应迟钝，昏昏沉沉，无法集中注意力。
迷迷糊糊的他们用食物阻塞自己的能力和变化。
当他们感到不知该往哪走，或是觉得即将解体时，就会产生恐惧感，从而求助于食物。
在吃一大碗冰淇淋，吃一晚上垃圾食品后，他们的神经系统变得愚钝了。
他们会自我安慰：“刚才我想什么来着什么呢？哦，算了 。”

有人喜欢用酒精作为阻碍物，有些人则喜欢用毒品。

不过很多人都喜欢将工作视为首选的障碍物，忙忙忙

他们拼命的找事来麻痹自己，连散个小时步都不行，多浪费时间呐。
必做的事情和多种项目，像苍蝇看到太阳底下的汽水瓶一样吸引着他们。
他们满脑子都是嗡嗡嗡的声音，而被他们打发走的偶尔有些分心的想法正是具有突破新的顿悟 。

有些人则沉迷于痛苦的恋情之中不愿意创作。

一想到痛苦的事情，他们就在倾刻间成了受害者，对自己拥有的力量却全然不觉，

满脑子只背一个想法充斥：“ 他要是爱我就好了。”
这一想法让他们陷入迷津无法自拔，淹没了想要重新布置一下居室，去上陶艺课，把一个写不下去的故事再另写一个新的开头的想法。
沉溺于其中，是为了抵挡恐慌，防止冒险创意的想法，刚崭露头角就被砍断了 。

性爱对于很多人来说也是一个障碍， 缠绵销魂的欲念挡在了你要创作的小说前面，

于是新的性爱对象成了你的创意的目标，让你写不出真正的小说。

请注意，食物，工作和性爱本身都是善的， 只有滥用它们，才会使创造力变得愚钝。

要想了解那个作为艺术家的你自己，首先，你要承认你滥用了哪一项来阻碍自己。

如果我们是一根吸管，那么创造力是宇宙通过我们吹出来的气息，
每当我们用其中的一项障碍阻碍自己， 就相当于掐捏住了吸管，我们让自己流动停止下来， 而且是故意这么做的 。

识别障碍，突破它们

当我们开始感觉到自己真正的潜力所在和前途的无限可能时，我们都被惊吓了。

所以我们就通过寻找障碍来缓解自己的成长速度。

如果我们对自己很诚实，就应该知道， 那些障碍对我们都是有害的。

可以归纳出一条线索，被我们当成权利捍卫的，往往就是障碍。

请把可能发生的事都列出来，其中有哪些哪件事让你仅是想到就感到生气，甚至想要放弃。
最有爆破性的那件事情，就是可能让你偏离正轨的那件。

仔细审视，他大多数都能说出残害自己的事物。

食物是否会暗中毁了我？工作狂的习惯是否会毁了我？对于性或爱的迷狂是否会障碍了我的创造力 ？

混搭配往往是阻碍创意的常用伎俩，用这一个又另加一个，再混入第三个，最后把你自己累垮了。

所有这些阻碍的目标只有一个，减轻恐惧感。

每当我们内心的空虚而感到焦虑的时候，我们就会向精心挑选的毒品求助，以障碍创造力。

我们之所以会紧紧的抓住障碍不放，是因为恐惧常以其它面貌出现， 而且永远都会存在。

我们常常会把选择这种抵御恐惧的方式看成巧合。

他恰好来电话，我当时觉得非常饿，恰好又有些冰淇淋，
他恰好过来找我 还带了一些最过瘾的大麻。

这些选择，这些使你愚钝的事物常常只能维持一时之需，不具长期功效 。

我们转过身不理睬自己，就好像流水被强制截留了一样，我们变成了死水一潭，我们违背了大我的利益。
作出选择时，暗藏在心中的那个诚实的自我，从来都是心知肚明的。

承认并放弃阻碍需要风度和勇气，谁想这么做呢？

尤其是在它们还在我们内心运作的时候，当然在长时间行不通时，我们还会抱有一线希望，希望这事能成功。

阻碍主要是关乎信念的问题，我们不相信自己的直觉，才华，记忆以及欲望 ，宁可去担心造物主会让我们的创造力发挥到什么程度。

我们不肯去作画，写作，跳舞，试验看看能带来什么样的结果，而是宁可为自己设置障碍。

处于瓶颈状态的，我们起码知道自己是什么样的人“ 不高兴的人”
离开了创作状态的我们，可能会变得很有威胁性“快乐的人”
大多数人会觉得快乐是可怕的，陌生的，失控的，太过于冒险的 。

当我们出现创意力逆转时，我们能感觉出这些阻碍物时，这些阻碍物对我们的影响效能就会大减 。

尝试利用焦虑，焦虑动力能推动我们写作，绘画和工作 。