戒烟日记_第一篇

真的要戒烟了，看着自己睡觉打呼噜的视频，录影中的自己差点被自己的鼻腔整死，就是网上传说的呼吸骤停综合症，加上最近烟也涨价，还是下决心把烟戒了。

抽烟史：初二开始抽，但高二之前抽烟全部抽的假烟，属于那种抽也可以不抽也可以的边界，买一包五块钱的眼能抽一个礼拜，还带分给别人的。高二之后因为经常旷课，和一位所谓的朋友经常一起厮混，然后那个烟就抽上了。不好好学习追女生，半夜来灵感，要抽烟。洋洋洒洒写了好几页，然后点一支自我欣赏把自己先感动个十遍八遍，第二天塞到女生的班级信箱里。烟成了我创作之初的载体。自我意淫，感觉大文豪像鲁迅这样的都要点一根，遥望远方，文思如尿崩。思想穿透时间，人类空间的束缚直达宇宙深处。当然最后那些满怀深情的带着淡香的信全都石沉大海。

呜呼，一晃数十载。

大学到工作基本上维持在一天一包到两包之间，没怎么管控自己，想抽就抽。大学期间有戒过一段时间，三个月左右。后来不知为何，又复吸了。戒烟这种事情就是你必须像爬楼梯，一层一层的上去，而不是跳高，上去了又掉下来。

第一天戒烟情况：今天到下午一直没抽烟，后来感觉有点顶不住了，去超市买了一包便宜的低廉的香烟。抽起来很生硬，没什么绵柔感的烟。抽了两口就丢了。算是解一下烟瘾吧，会有一段时间特别难熬，明天还会来的要顶住了。

我平时也不算很胖，每周四五次运动，打篮球，力量训练都有。除了晚睡，没什么非常不健康的生活习惯，但还是就是会打呼噜，有遗传的原因吧，我父母都有打呼，那天看媳妇给我录的睡觉打鼾，其中有一次明显呼吸骤停，看得我真的有点后怕，对生命还是抱有敬畏感吧。不浪了，我不是那种可以浪的人。经常浪的话会死啊，所以把烟戒了。

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