为什么绝大多数人无法养成写日记的习惯？

在小学阶段，老师一定有要求学生写日记，学生偶尔会写，但真正养成写日记习惯的并不多。写日记是一个从小学校老师就强调，但大多数学生却没有养成习惯的一个例子。

为什么无法养成写日记的习惯？

很重要的一个原因是，短期内看不到明显的成就，而且也很难得到奖励。自己感觉从长期来看写日记会有帮助，但是短期内感觉不到变化，就早早地放弃了，于是就体会不到写日记带来的好处。等其有了小孩后，由于自己没做到，也会告诉自己的孩子：一定要日记啊。结果可想而知，孩子也是重蹈覆辙。这样子子孙孙无穷尽也。

经常会听人说：写日记不要记流水账。很多人就听信了这种观点，于是就更快地放弃了。但我想说记流水账有什么不好？就是如实记录自己一天所发生的事情，这其实是非常重要的事情，尤其是对刚开始写日记的人来说，更是如此，它相当于就是一个人的大数据。当然，有了大数据后，分析数据是更重要的事情，但现在一开始就开始做最难的部分、要求做到最好，就像小孩还没有学会走路，就让他去参加100米短跑，这是不可能的事情。因此，刚开始写日记时，不要要求太高，只有愿意写，写什么内容都可以，哪怕写一个字都行。

关键在于持续地写，一旦养成写日记的习惯后，自然会有很多的机会去不断改进。正如孩子成长过程，先学会走路，学会走路并走得多，自然就会跑步了。