没有反思的人生不值得过

2020年2月23日  星期日  晴

回想自己近一个月宅在家里的生活，虽然看似还算规律，但相比之前已经少了很多激情和动力。

每天学习只能算完成任务，投资理财也不想主动花时间和精力去研究分析，与人链接也少之甚少，运动只是象征性的活动活动筋骨。这些表面看起来好像还不错，实际效果如《你只是看起来很努力》这本书名。

日记星球21天的蜕变之旅，每晚都有同学和老师做分享，他（她）们都非常大爱无私，把自己学的知识和经验毫无保留的分享给大家。

《四维度日常管理法》就是日记星球的又五月老师前几天分享的，奔跑的西瓜同学又通过写日记复盘分享。我今天摘抄到自己的日记里，用来鼓励现在的我并分享出来。希望能够帮助我也能帮助到正在看日记的你。

四维度日程管理法包含四个部分：输出，输入，开源和固本。

输出：指的是对他人有价值的东西。

不仅要有价值，更重要的是对他人有价值，写日记也是一种输出。如果写的日记别人看不到，那么无法共享你的价值，而是一种滋养自己的行为。输出的核心是能够传播价值。读书，做笔记，写读书感想，也是一种很好的输出。

输入：输入是持续输出的一个原动力。

想要持续不断的输出，就要持续不断的输入。如果感觉自己才思枯竭，有一种被掏空的感觉，这种现象多半就是输入不够了。有一种强迫式的学习方式，平时我们经常会听到输出倒逼输入。就是将你所学到的，通过自己理解的方式，用语言组织起来，最后输出。新旧知识融合在一起结网，形成自己的一种内在知识。

开源：开源指的是创造链接，拓宽视野的事情。

如果说输出让你成为有价值的人，输入让你持续成为有价值的人，那么开源就是让你的价值转化为更多可能为你创造机会，通向丰盛人生的一种可能性。它可以是沟通交流，或者是某种合作关系。

固本：它指的是自制幸福感的一种配方。

其实关照健康，滋养内心是很重要的，但我们平常往往会取悦别人，但是忘记了取悦自己。以人为本，其实自己才是最重要的。如果没有健康和生命中一些重要的关系，其实再高效的输入和输出都是无法让你感到幸福的。

在以后的日子里，我一定要好好学会运用《四维度日常管理法》来规划自己的每一天，让生活变得更加丰富多彩！

我是日记星球791号星宝宝，正在参加日记星球第41期写作训练营21天蜕变之旅，这是我的第127篇原创日记。用文字记录自己的成长和进步！