【147→思维模型】刻意练习和第一性原理

刻意练习

刻意练习四步骤：

第一，制定科学的目标和训练计划。

1）精致化目标

2）工程化分解

3）颗粒化节点

第二，只在学习区内大量重复训练。

1）逃避舒适区

2）避免自动化

3）接受痛苦

4）保持专注

第三，获得持续高质量的有效反馈。

1）及时性

2）客观性

3）有效性

第四，创建高质量的心理表征模型。

1）创建模型

2）应用模型

3）优化模型

第一性原理

第一性原理是基本的命题和假设，它不能被省略，不能被删除，也不能被违反。这里有三个关键词：基本的命题和假设，不能被省略和删除，不能被违反，这是第一性原理的哲学概念。

第一性原理的本质是演绎性思维，逻辑学有两个根据，第一性原理和三段论。

逻辑学，两个重要的思维方式，归纳思维和演绎思维。

归纳性思维由N个已知的数据或现象，推出一个规律，“经验参数”是一种归纳法思维。

归纳性思维

第一，只能得出不充分可靠的结论。

第二，未必能把握住事物的本质。

第三，只能概括事物的过去，不能够概括未来。

上述就是归纳性思维劣势所在，当然归纳性思维有它的优势，任何一个思维方式都有它的局限性。

演绎性思维

演绎性思维，从反映客观规律的理论为依据，推导事物的未知部分。也就是找到一个已知正确的前提假设，然后不断进行推导，最后得出结论，但必须保证前提是正确的。

演绎性思维通过别人证明已经相对正确的公理，然后推导出后面的结论，这就是演绎性思维，它的好处就是，如果你的前提正确，它后面的结果就一定正确。

爱因斯坦有句话说得好，理论家的工作就分成两步，发现公理和从公理出发推出结论。

其实，发现公理就是找到第一性原理的过程，推出结论可以解释更多的现象，理论家和科学家好多工作都是这么做的。

如何基于第一性原理进行创新？

归零：从头算，回归最基本的概念，寻找最基本的基石。

解构：用物理学思维分解现象，层层拨开，找到改变的突破点。

重构：重新建造一条新的赛道，新的模式，新的方法，把原来的给替代掉。

跨学科学习，任何一个学科都有它的局限性，我们在工作生活中，包括创业的过程中，会遇到各种复杂的问题，这种复杂的问题可能涵盖多个学科，一个学科的知识去解决这么多跨学科的问题，肯定是解决不了的。

所以，要跨学科学习。但把所有学科所有理论全部学完，那不大可能。

所以，要找到最重要的学科，学习最重要思维模型，形成多元思维模型，武装自己的头脑，遇到复杂问题才能迎刃而解。

这就是第一性原理思维的培养方式，跨学科学习。

相信每一位朋友都能够找到自己的第一性原理，并且能够运用第一性原理去思考解决问题。