偶感

发现很多先贤的智慧，践行起来也没那么高深，践行之后也没什么特别。完全不是头脑想象的高大上或与众不同，反而是让人姿态更低，更贴近现实，通俗点说，就是让人活得更像人。

打坐这件事，自释迦牟尼推广以来，已逾2500多年，抛开佛教的因素和各种有趣的传说，单单打坐，实际上枯燥至极，却的确是认识自己、认识人性很好的方法。

首先，想法是很不可靠的，毕竟打坐中会发现自己的万千想法此起彼伏，99%都经不了时间检验，原因在于，虽然某一想法暂时占了上风，随着时间流逝的场景变换，总有新的想法升起，覆盖或修正之前的想法。

其次，情绪也不可靠，准确地说，是情绪推动下的选择、决定或承诺不可靠。有首歌叫“冲动的惩罚”，冲动就是情绪作用的结果。打坐中会发现：情绪如天上的云，飘来飘去。

最后，人生是要有目标或梦想的，觉知想法和情绪，控制想法和情绪为目标服务，进而理性地选择和行动，而非被万千想法和情绪控制下盲目选择或行动。