成长记录

面对两个孩子争宠，我无所适从

实修作业2019.11.24（到12.3号）：

察并分享：

1.今天发生了什么？我和我身边的人是怎样互动的？

今天上午大儿学美术课是跟不上节奏下课后有点情绪，我是在视频中发现的他想自己做确每次都举手无措，最后都让老师给代劳了，所以他很难过。下课后和我耍脾气，我很想安慰他。可是老二在旁边看到我对老大好就各种的咗，最后以我发怒生气收场。

2.我的感受是怎样的？

欣慰孩子有想学习成长的渴望，无奈的是要稳定他的情绪需要花很长的时间。内疚因为老二没有让老大的情绪释放出来。自责平衡两个孩子的情绪只能是用我的暴脾气去平复。

3.我有怎样的觉察？

我发现晚上单独带着老二是他那幸福快乐的样子让我羡慕。两个孩子尽量单独给予陪伴。

4.下一步我要如何调整？

适当的单独陪伴两个孩子，尽量在他们都在的时候不对某个孩子表现出特别的关照。

有用~是因为~有用，没用~是因为~没用。共学共修，学以致用[拳头][拳头][拳头]