为什么很多孩子做不好时间管理？

孩子的时间管理能力强不强，关键看家长。

钟摆型家长提醒孩子，闹钟型家长催促孩子。

每个孩子都不同。

性格上分有四种：火箭型、跑车型、游船型、工程车型。

生物钟上，分为百灵鸟型和猫头鹰型。

针对孩子的不同类型，我们应该选择对应的时间管理方法。

几岁开始培养孩子的时间管理能力呢？

第一个黄金期是3~6岁，第二个黄金期是6~9岁。

有没有可以帮助培养时间管理能力的工具？

计时器、番茄钟、沙漏，根据孩子的年龄特征选择适合他的时间管理工具。

【教孩子时间管理的重要性】

有不少人会有疑惑：现在孩子压力这么大，要学习的东西这么多，培养孩子的时间管理能力重要吗?在家有家长陪着，在学校有老师盯着，孩子的课后时间在完成各个学科内外的作业中疲于奔命，哪来的时间可以管理？

去年，中国教育学会家庭教育专业委员会的一项面向小学四到六年级学生的调研得出，即使到了小学六年级，17.2%的学生写作业仍要家长陪。

习惯，是培养孩子对时间的敏感、对时间长度的概念，以及时间效率高低造成的后果。

思维方式，是培养孩子目标导向的思维方式，拆解目标规划时间的思维方式。

如何培养孩子的时间习惯呢？

不妨试试沙漏，计时器，番茄钟，闹钟。

大家可以根据孩子的年龄、性格特征选择。

3~6岁孩子可以选沙漏。小一点的孩子对时间的感知模糊，沙漏能够看到时间的流逝，更加直观、更有画面感。同时也可以培养孩子对时间流逝速度的感知。

比如，我会在我家孩子刷牙的时候放一个1分钟的沙漏，让他在沙子漏完后才能漱口。

3~9岁孩子选计时器。起到一个倒计时的作用。在倒计时“10、9、8、7……”的时候，孩子的注意力总是特别集中，行动特别迅速。这就是倒计时的作用，让孩子感受到时间的紧迫。

比如，写作业的时候，我们用计时器制定了孩子通常所需时间，并放在他面前，以“剩余时间”作为挑战，孩子会为了剩余更多时间而十分专注。

大孩子选番茄钟。番茄钟可以对时间的长度进行明确的感知。在使用番茄钟时，要注意三点。1，完成一个番茄钟后一定要休息。2，持续训练，直到孩子形成习惯。3，规则明确。中间分心，番茄无效。规则制定好后，一定要遵守。引导孩子体验吃掉番茄的快感。

比较特殊时间，我们可以选择闹钟。

比如每天早上7点要出门上学，定一个7：25分的出门闹钟。闹钟一响，就必须把手上所有事情都放下，做出门前的准备工作。要注意：一定不要经常打破规则，这会让孩子对规则失去敬畏心。

我是亲子时间管理咨询师糖妈。