不要把别人的好都当做理所当然

不懂拒绝一直是件很头疼的事，很多时候明明不想做的事却不得不勉强自己去做，因为有时候一旦拒绝了反而会担心因此得罪人而一直惴惴不安，索性还不如直接把事情做了。

晚上六点多，还没吃饭，刚上楼准备吃饭的时候有人来找同事，我本来只是传话给他楼下有人找，结果让我下楼去帮忙处理，明明是扯不上边的人和事，明明很不舒服不想帮忙，明明已经饥肠辘辘，于是条件反射的拒绝了，结果因为他要打牌坐着不动，楼下的人又等着，还是去帮忙了。

然后一个晚上都心绪不宁，一边懊悔自己当时的拒绝会不会让他心生不满，一边又懊悔自己既然已经做了恶人就该坚持到底不该去帮忙。

作为一个佛系青年，平时都是安静做自己的事，不喜欢麻烦别人，也讨厌被人麻烦。处理这种事情真的无所适从。