马安安
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做好自己，不干扰孩子|指南针•方糖读书会第1期复盘

今天下午我们的老师-艳平姐帮我开启了女儿班家长的第一场“方糖”，这又是一场特别的方糖，大家带着对孩子的满满的爱和深切的期盼来到了一起，大家都有着相同的感受，孩子上了初中，好忙，好累，与孩子相处的时间少了好多，孩子与自己沟通也少了好多，孩子有了自己的思想，不知道该如何与孩子沟通，我感受到大家的无助，茫然，好心疼。孩子很不容易，父母更不容易！

你说自己只上了初中，没文化，不会和孩子交流，所以就选择了学习成长自己，希望能帮到孩子。你真的很明智，为你的选择点赞！

你说，一看到孩子的表现不好，就想发火，明知道这是不对的，但很难忍下去，尤其是一陪孩子写作业，就想发飙，吵孩子她还跟你顶嘴，这时你觉得好难过，不知该如何是好，我感受到一位母亲的无助，还感受到你的用心，要不怎么会来到这里？

你说你从毕业之后就一直没忘记学习，学习对你教育孩子以及生活的方方面面都有很大的帮助，能感觉出来你的那份自信和笃定，你家宝贝真有福气！

你说到最多的俩字就是“反思”，你对反思的总结是看到孩子的问题去反观自己的不足，然后好好改变，好好学习，好好成长，你说教育老大很失败，所以要学习，就算有点晚，还有老二呢，你真了不起，能悟到这点，你说咱们的冥想环节真好，从来没有时间放空自己和自己相处，整天忙了工作，忙家里，陪了老大，陪老二，哪有时间给自己，多不容易！觉得冥想好，每天抽出二十分钟时间放个轻音乐，闭上眼睛，专注地数下自己的呼吸，试试看感觉怎么样？我还是有些担心你的“反思”，会有自责部分，咱们可以反思但不自责，好吗？爱孩子从爱好自己开始。

集体分享环节伙伴们的收获：

QQ说自己也是坏脾气，全家人都要看自己的脸色，孩子说妈妈快乐，全家快乐，所以要好好改变自己，感觉很幸运来到这里，这样子读书跟自己在家读不一样，好像都能记在心里一样，自己分享之后感觉内心更有力量了，你的收获真不小，越分享越有收获！感谢你的敞开！

FF说从小和姨妈生活，姨妈总是一个人把孩子们都照顾得很到位，姨妈给了自己很大的影响，你觉得孩子有一位好妈妈特别重要，姨妈给你做了很好的示范，你又给孩子做了很好的示范，你的热心，你的无私奉献精神，不用教，孩子们看在眼里记在心里。

LL收获到，正确对待孩子，宽容孩子，不要完美的孩子，这个点对自己的影响是，不会对孩子有过多的要求，可以与孩子和平相处了。孩子的春天来了，多好！

几位伙伴都说自己找到了一个释放情绪的好方式就是自由书写，真棒，一次相约便得到了一件法宝，邀请你们好好用起来，用后的感受可以分享给大家。

和父母相处的方式，会投射到一个人的行为习惯、思维模式、情绪处理方式，以及与他人相处的模式上，孩子在成长过程中，受父母的影响是最大的。

每天傍晚，当孩子带着满满的能量走出校门，但愿到了家里，我们能做好自己，不干扰孩子。

女儿的班主任深情表达对班级孩子们的爱，她自己的孩子不在身边，她把班里的孩子们都当成了自己的孩子，她殷切希望每个孩子都得到父母有效的陪伴，她最担心的是父母没有这种觉知，错过了这最重要的三年，所以她希望班里的每位家长都能加入我们这个学习圈子，一起成长！我们班的孩子真有福气，我们班的家长多么幸运，遇见这么好的老师，相信我们2020级9班将是这所学校的一个奇迹！

未来可期，让我们携手共进！

方糖读书会•带你的心灵泡温泉

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