两个月的康佰姿纤饮之旅，安全甩肉20斤

青春，不是用来挥霍的，而是用来珍惜的。为此，我们应为我们的青春做点什么有用的事，做点值得回忆的事。那么，我们的青春便不是虚度！

把喜欢的是做到极致

            致自己

  从我有记忆起，我就没瘦过，小学4年级还是3年级时有次去医院称重就已经53kg了，为什么我现在还记得这回事，因为我当时还以为是斤称，以为自己才53斤，还大声说给家人听，过了会儿才发现是斤称 最重的时候是2017年冬天体检的时候称重130斤，那时身高167还是166。 小时候也一直被同学嘲笑，小学初中都被很多同学说过丑，有些事真的印在记忆了

为什么就想减肥了呢，现在想想我也不知道当时发生了什么，不过这么久了，我能瘦下来最重要的还是因为我的坚持吧

我减肥了三次。第一次是控制饮食，唯一的运动就是晚上去逛操场半个小时及以上了，80多天从125斤瘦到109斤左右，在109斤平台期了一个月。第二次是去年冬天，因为冬天太冷了不吃饱就真的暖和不起来，减肥了30多天就放弃了。第三次就是这次，使用康佰姿纤饮二个月，瘦掉了20斤。我的减肥就是先瘦到一定程度再塑形。

说说减肥给我的变化

“你拥有的太少是因为你吃的太多”，我现在理解这句话了。以前被很多同学说过丑的我，去操场跑步，都会有人来要我微信QQ，现在我都记不清了有多少人来要过了。当你瘦了，鼻子会不会变挺我不知道，因为我鼻子一直都这样的，但是你脸上的肉会变少，眼皮会变薄，脸会小。当你瘦了，你会觉得这个世界比以前美好了，有些事你会享受不一样的待遇。